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• 维生素ad可以长期吃吗

  维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂，里面含有维生素A、D，它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育，还可以增强免疫功能，预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久，是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况，而需要每天AD同补，一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况，另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%，两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出，儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂，剂量符合专家共识建议范围，每天服用，就能轻松实现AD同补。此外，钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素，在日常生活中，家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物，注意营养均衡，食物种类多样化，并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-07-24 23426次

• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 42310次

• 维生素c和维生素e能同时吃吗
  维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，可以同时吃，只要每天不超过耐受的最高摄入量就不会有毒副作用。维生素C每日不能超过1000毫克；维生素E每日不能超过800毫克，它们都是抗氧化的营养素，对皮肤有一定的美白作用，可以长期服用。平时还可以通过膳食来补充维生素C，一般蔬菜水果里面维生素C含量丰富，维生素C含量丰富的水果有梨、橙子、猕猴桃、柑橘等。因此维生素C和维生素E可以同时吃。
  语音时长 1:20”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-30 31397次

• 维生素e和维生素c能同时吃吗
  维生素C和维生素E能同时吃，维生素C的作用：一、利于组织创伤伤口的更快愈合。二、延长机体寿命。三、改善铁、钙和叶酸的利用。四、改善脂肪及脂类特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。五、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。六、增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E的作用：一、降低细胞老化速度，保持红细胞的完整性，促进细胞合成，抗污染，抗不孕。二、如果缺乏维生素E，会导致动脉粥样硬化、血液性贫血症、癌症、白内障等其他老年退行性疾病，形成瘢痕或使牙齿发黄，引发近视，引起残障弱智儿，引起男性性功能低下，前列腺肥大等。因此维生素E和维生素C可以同时吃，是对身体有好处的。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
  语音时长 1:35”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-19 48402次

• 吃维生素c可以喝茶吗
  茶叶里面含有大量的鞣酸容易影响维生素的吸收，在吃维生素C后不要喝茶。可以在服用维生素C后半个小时之后喝茶比较好，这样有充分的时间，让药物从胃部排到小肠，得到很好吸收。总之，喝茶和咖啡都会阻碍维生素c的吸收。平时饮食要规律，多喝水。最好是在夜间服用更好的吸收。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-22 17113次

• 维生素c和维生素e能同时吃吗
  可以一起吃，能够促进性激素分泌，使女性的雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可以用于防治男性不孕、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症，美容等。所有的谷类粮食都含有丰富的维生素e，特别是种子的胚芽中，玉米小麦胚油，芝麻葵花籽油，花生油等含维生素e也是非常丰富的。胶原蛋白的合成需要维生素c参加，如果维生素c缺乏，胶原蛋白就不能正常合成，会导致细胞连接障碍，水果和蔬菜中含有的维生素c，但是维生素c和维生素e也不可大量的长期服用，也有可能导致中毒。
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 5604次

• 喝茶水吃维生素有影响吗
  这里的维生素一般是维生素类药物，喝茶水期间吃维生素类药物通常有影响。维生素类药物所包含的种类比较多，常见的有维生素C片、维生素E软胶囊、维生素A软胶囊等，此类药物成分可以维持机体的正常生理功能和新陈代谢，也是人体生长发育的必需物质。而茶水中含有大量的鞣酸，如果吃药物期间喝茶水有可能会与药物成分发生化
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 复合维生素和茶水冲突吗
  复合维生素和茶水通常会冲突，因此应避免同时服用。复合维生素是一种促进生长发育和调节生理功能所必需的有机化合物，对医嘱服用药物可以补充体内所需要的营养，可以参与体内氧化过程，同时还可以参与组织间质的形成，减低毛细血管促血性，加固血液的凝固，从而提高自身的免疫力，增加对感染的抵抗力，可以预防因为饮食不平
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-01 0次