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有什么治顽固性失眠的药方

女, 54岁

2018-11-23 2308次

病情描述:

有什么治顽固性失眠的药方

医生回答

病情分析:

顽固性的失眠一般与神经因素有关,建议您要保持心情愉快,不要压力过大,必要时需要通过中医诊脉后服用中药调理一下。另外,平时,在睡前注意不要看过于刺激的影片。睡觉可以喝杯牛奶,泡泡脚都有助于睡眠。也可以听一些轻音乐。

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