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• 地瓜的功效与作用

  地瓜是咱们北方地区，常食用的一种食品，它的功效主要包括：第一，地瓜它属于碱性的食品，可以中和体内的一些过多的酸，特别是胃酸过多的，反酸烧心的病人，可以适当地食用点地瓜。第二，地瓜它含丰富的纤维，所以它有助于润肠通便。第三，地瓜它的胶原和黏液多糖类物质比较多，能够预防动脉硬化，保持血管的弹性。第四，地瓜它里边，含有的维生素C含量比较高，而且不容易流失，所以对于补充维生素C非常好。第五，地瓜它还含有，其他的一些作用，比如抗衰老、提高免疫力、降血糖等等一些功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 128434次

• 地瓜上火吗

  红薯有清热解毒的功效，不会引起上火。红薯中含有丰富的蛋白质、纤维素、果胶、氨基酸、维生素，以及多种矿物质元素，吃红薯不仅不会上火，还对人体有很多的好处。首先红薯可以维持体内的钾钠的平衡，它可以降低血压、软化血管，可以有效的预防心脑血管疾病。另外红薯含膳食纤维比较多，它可以有效的刺激肠道促进消化，可以达到润肠排便的作用。红薯还有增强人体免疫力的作用，还可以减缓器官的衰老，具有抗突变的作用。红薯对血糖还有一定的控制作用，红薯含有很多的膳食纤维，它可以增加人的饱腹感，这样可以减少糖分的摄入，所以可以间接的起到控制血糖的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 10459次

• 吃地瓜为什么烧心
  大多数人都喜欢吃地瓜，尤其是地瓜中含有一种多糖蛋白的混合物。这种物质属于胶原和黏液多糖类，对人体有特别的保护作用。它能维持血管壁弹性、减少血管内的脂肪沉淀、防止动脉粥样硬化的发生、还可减少皮下脂肪的堆积。此外地瓜中纤维素比较多，有通便的作用。但是有些人吃了地瓜以后会出现烧心、腹胀、吐酸水的症状，这是为什么呢？原来地瓜中含有一种叫做歧化酶的粗纤维。当地瓜进入消化道后，由于糖发酵，可使胃肠产生过量的二氧化碳气体，又因为地瓜含糖份较多，在胃里变成一些酸，从而使人感到胃部胀满，烧心。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-26 13383次

• 咳嗽能吃地瓜吗
  咳嗽患者是可以吃地瓜的，地瓜是一种根茎类的食物，性平和，味道甘甜，含有丰富的淀粉，植物蛋白，以及各种矿物质咳嗽患者吃地瓜，并不会加重症状，咳嗽的出现通常提示患者的呼吸道存在炎症反应，导致咳嗽常见的疾病，包括普通感冒，急性支气管炎，肺炎，慢性支气管炎，支气管扩张等等。咳嗽患者的饮食应注意避免食用辛辣刺激性大，过冷或过烫的食物，食用上述食物，可加重炎症反应，从而刺激患者，出现更加严重的咳嗽。
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  金其武 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-31 5940次

• 地瓜吃了有什么好处
  地瓜的营养成分还是比较高的，它可以中和人体内所累积过多的酸，而且地瓜是含有丰富的食物纤维，有助于润肠通便。含有大量的黏液蛋白质能防止动脉硬化，降血压，抗衰老，提高免疫力，平时的时候也一定要注意配合其他的食物进行补充，合理的控制一下自己的饮食。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-08 2503次

• 吃地瓜有什么好处
  常吃地瓜好处还是非常多的，一般地瓜具有抗癌的功效，经常吃地瓜，能够起到防癌的作用，另外地瓜中含有大量的膳食纤维，经常吃，能够起到通便的功效，另外还可以提高人体的免疫力所以可以经常的吃一些地瓜来起到强身健体的功效。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-12 5603次

• 地瓜有什么作用
  地瓜含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分，增加大便的体积，引起通便的作用，它还含有纤维素，能够助排便，当然它里边还含有大量糖蛋白质，各种维生素，还有矿物素，胡萝卜素，还有维生素c，能够抑制肿瘤细胞的生长，有抗癌作用，大量的食物有纤维，所以说能够预防便秘，还有肠癌，同时能够减少热量的摄取，是减肥的最佳食
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 98次

• 地瓜皮有什么作用
  地瓜皮，这一常被忽视的食材部分，实则蕴含着丰富的营养价值和多重医学功效。从促进消化到保护视力，再到增强免疫力，地瓜皮在我们的健康管理中扮演着不可或缺的角色。1、促进消化地瓜皮中富含的膳食纤维是其最为显著的健康成分之一。这种纤维能够有效刺激胃
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次