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女生肾虚怎么办

女, 32岁

2018-12-12 2108次

病情描述:

女生肾虚怎么办

医生回答

病情分析:

肾虚要节制房事,不要熬夜,进行适当的体育锻炼,增强身体的抵抗力,平时可以多吃黑芝麻,枸杞,黑米,核桃等补肾的食物,也可以服用中药进行调理。注意休息,避免劳累,保持心情舒畅轻松,注意防寒保暖,忌吃辛辣刺激的食物。

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