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• 怀孕初期应该注意些什么

  怀孕初期首先要注意，可能有很多早孕反应，而且这个孕妇，以前比如说体质比较虚弱，那么这时候因为怀孕以后，血管逐渐扩张，会有一些低血压的反应，再有一个，因为有早孕反应进食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封闭的环境当中去，容易晕倒，有很多孕妇都是在早孕期，经常说在商场，在地铁里就晕倒了，应该到空气流通的地方，要是早孕反应特别剧烈，不能坐地铁上下班的，可以建议打个车或者家里送一送，如果距离近的，可以走路上下班，这样利于自己的身心的愉悦，也防止低血压、低血糖出现这个问题，再有一个，在早孕期不建议同房，有很多妇女不懂，在早孕期还同房，这时候因为胚胎不太稳定，有可能因为同房以后，可能会造成流产，这也是应该注意的一个问题。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 31786次

• 怀孕时做运动应该注意什么

  怀孕期间，是可以适当的锻炼的，循序渐进，不可盲目跟风，要量力而为。孕期运动，主要是针对盆底的肌肉、腹肌、腰部肌群、隔肌进行锻炼，不能劳累和过量。当然最好有专业的指导老师，如艾扬格的孕期瑜珈指导老师，是可以针对每个孕妇，提出个体化精准训练的体系，协助孕妇运动，这样比较安全和可靠。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-22 3504次

• 准备怀孕注意事项
  一、怀孕前后服用叶酸。叶酸是一种水溶性的b族维生素，在绿叶蔬菜，水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素，它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可以使眼、口唇、额、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用0.4毫克叶酸增补剂，可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生，二、孕前的饮食调理。孕前三个月至半年就开始注意饮食调理，每日摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量的脂肪，这些营养物质是胎儿生长发育的物质基础。准爸爸的男性饮食与自身的生殖健康有密切的关系，应该多吃绿叶的蔬菜、水果和粗粮，禁烟酒。对于孕前的营养供给方案，应该参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排，首先保证热能的充足供给，其次是保证优质蛋白质的供给，第三保证脂肪的供给，第四给予充足的无机盐和微量元素，最后是适量的维生素能够有助于精子、卵子以及受精卵的发育和成长。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-20 11685次

• 怀孕前应该做哪些准备
  为了生育一个健康的宝宝，在怀孕之前夫妻双方需要做一系列的检查，其中包括优生优育教育，就是要建立一个健康的生活方式，提高风险防范意识和参与的自觉性。二、要做常规的体格检查，包括身高、血压、体重、心肺听诊等等，主要是评估夫妻双方的健康状况，发现影响妊娠的相关的因素。三、女性生殖系统的检查和男性生殖系统的检查。四、实验室的检查。包括女性的阴道分泌物的检查，男性的精液的常规检查，还有一些血常规的检查，尿常规的检查。然后是血型的检查，包括abo血型和rh阴性还是阳性。还有肝功能的检测，乙肝的检测以及血糖的检测。最后还有病毒的筛查，看看是不是感染有风疹病毒、巨细胞病毒和弓形虫病毒，这些可以减少流产和死胎的发生，最后要注意在怀孕前三个月要口服叶酸。
  语音时长 1:46”
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-09-02 9151次

• 准备怀孕应该注意什么
  病情分析：怀孕时应先到医院检查，明确在双方都健康的情况下准备怀孕，不要在情绪压抑，过度疲劳的情况下受孕，人处于焦虑，抑郁和有沉重思想负担的情况下精子或卵子的质量会有所下降。意见建议：在孕前要放松心情，注意休息，适当的多参加户外活动，避免情绪紧张，多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充蛋白质提高机体抵抗力。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-23 601次

• 怀孕应该注意什么
  孕前三个月是对各种致畸因素的敏感时期，要避免接触有害有毒物质。 去医院看病时告知大夫不用对胎儿有影响的药物，尽量不做射线类检查，少用电热毯和微波炉。 饮食方面要注意不吃生鱼、生肉，生鱼、生肉容易导致寄生虫感染，影响胎儿发育。家中有宠物的要做好疫苗，不要随便接触宠物的粪便。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-26 1001次

• 怀孕应该注意什么
  怀孕一般应该注意多休息，注意合理的饮食，注意定期到医院做产检等。1、注意多休息：如果孕妇在怀孕一个月以内，此时胚胎发育不是很稳定，因此需要注意多休息，在短时间内不要做剧烈运动，如果进行剧烈运动可能会出现流产的情况，同时也要避免同房，以免增加流产发生的几率。2、注意合理的饮食：孕妇在怀孕期间要注意合理
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次

• 怀孕初期应该注意什么?
  怀孕初期一般情况下应该注意休息、饮食均衡、补充叶酸等，有利于胎儿健康。1、注意休息：因为在怀孕初期，胚胎还没有完全的稳定，所以在这期间要注意休息，如果过度劳累或者做剧烈的运动，都有可能会影响胚胎，甚至还有可能会导致流产，而且在这期间也要避免进行性生活。2、饮食均衡：因为在怀孕初期，女性会受到激素影响
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次