第一,积极的锻炼身体增强机体的抗病能力,同时注意调节情志,保持心情舒畅,乐观积极向上。
第二,避免受寒着凉,避免劳累,避免久坐,长距离骑车,骑马等,切忌饮酒和吃刺激性的食物,不要过食肥甘厚味等。
第三,性生活要有规律适当节制性生活,不要长时间的憋尿,经常坚持热水坐浴,能够做到以上几点对于防止急性尿潴留的发生,减少膀胱颈后尿道充血水肿非常重要的意义,以上就是预防前列腺增生的一些具体方法。
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第一,积极的锻炼身体增强机体的抗病能力,同时注意调节情志,保持心情舒畅,乐观积极向上。
第二,避免受寒着凉,避免劳累,避免久坐,长距离骑车,骑马等,切忌饮酒和吃刺激性的食物,不要过食肥甘厚味等。
第三,性生活要有规律适当节制性生活,不要长时间的憋尿,经常坚持热水坐浴,能够做到以上几点对于防止急性尿潴留的发生,减少膀胱颈后尿道充血水肿非常重要的意义,以上就是预防前列腺增生的一些具体方法。
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