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• 预防糖尿病最好方法？

  糖尿病的发生属于多因素致病的复杂疾病与遗传易感性家族史都有关系。中国人本身就属于糖尿病的高危人群，我们国家目前是世界上第一大糖尿病国家，拥有一亿多的糖尿病患者。如果有家族史的人群更容易患有糖尿病。所以有很多因素我们是不可改变的，但是还有一些因素是可逆的。比如体重、生活方式、血脂和血压的控制、糖尿病虽然是不可以治愈的。但是长期良好的生活方式干预，可以遏制糖尿病前期进入糖尿病。所以要合理饮食、增加运动、创造良好的健康环境。其次就是要体重管理，糖尿病发病核心是胰岛素抵抗，体重起到了非常重要的作用。通过减重能很好的改善高胰岛素血症、预防糖尿病的发生，然后就是改善各种代谢指标包括血脂、尿酸等等。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2019-12-06 7321次

• 糖尿病吃什么主食最好

  对于糖尿病患者来说，在饮食上的要求会更多一些，糖尿病的营养治疗原则是，合理控制总量的摄入，进而达到一个保持理想体重，和理想血糖的一个目标，那么对于个体而言，根据你每天从事的，活动量的大与小，你身体的胖与瘦，每天摄入的能量也有着不一样的变化，那么对于总体的原则上来说，一些能够提升血糖食物，糖尿病的患者要尽量地避免，特别是一些精制的糖类的食物，比如说糕点，饮料这些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼，这些含糖量比较高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 49559次

• 糖尿病能吃桃胶吗
  糖尿病病人是可以吃桃胶的，桃胶主要是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，用清水泡发后煮成粥食用，能够增加血液当中的单糖的含量和不饱和脂肪酸的含量。对于血糖的控制和降血脂都有一定的帮助，因此糖尿病患者不但可以吃桃胶，还可以把桃胶作为一种降血糖的辅助食品。桃胶还具有增加饱腹感的作用，是非常适合单纯性肥胖或者是糖尿病，伴有肥胖的患者使用。桃胶虽好，但糖尿病患者不能指望吃桃胶能把血糖控制好，治疗糖尿病还要定期的检查血糖，根据医嘱来调整治疗方案，不可以用桃胶来代替药物。医学上没有研究说桃胶这个东西可以控制血糖治疗糖尿病，因此桃胶能治疗糖尿病的这种说法是没有根据的。糖尿病人最好不要应用一些广告药或者是土方子来控制血糖，最好要按照医嘱，按时吃药来进行控制。
  语音时长 1:39”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 18782次

• 桃胶糖尿病人可以吃吗
  糖尿病病人是可以吃桃胶的，桃胶主要是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，用清水泡后煮成粥食用，能增加血液当中单糖的含量和不饱和脂肪酸的含量，对血糖的控制和降血脂都有一定的帮助，因此，糖尿病患者不但可以吃桃胶，还可以把桃胶作为一种降血糖的辅助食品。桃胶还具有增加饱腹感的作用，是非常适合单纯性糖尿病，或者是糖尿病伴有肥胖的患者食用的，桃胶虽好，但是糖尿病患者，不能指望吃桃胶能把血糖控制好，治疗糖尿病还是要定期的检查血糖，根据医嘱来调整治疗方案，不可以用桃胶来代替药物。另外，糖尿病患者，最好不要应用一些广告药以及土方子来控制血糖，要按照医嘱，口服药物或者是注射胰岛素，来降低血糖，要控制饮食，经常做一些体育锻炼，来控制血糖。
  语音时长 1:35”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 8119次

• 糖尿病能吃桃胶吗
  病情分析：糖尿病人可以吃桃胶。桃胶中含有不饱和脂肪酸、半乳糖、鼠李糖、蛋白质，具有缓解压力、清血降脂的功效。糖尿病患者适当吃些桃胶，还能起到一定降糖的效果。但糖尿病主要使用药物降糖，比如二甲双胍、阿卡波糖，必要时需要注射胰岛素。意见建议：糖尿病饮食要保持低盐、低脂、低糖，可以多吃蔬菜、豆制品、粗粮。平时也要定期检测血糖，如果出现血糖不稳定，要及时调整降糖药物，以免出现并发症。
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-03 1801次

• 糖尿病吃什么最好
  糖尿病人一定要控制饮食，要多吃一些蔬菜类。糖尿病的血糖控制不好与饮食控制不好有很大的关系，一般情况下要少吃主食，以清淡为主，多吃蔬菜，控制高热量的食物摄入，也可采用少食多餐来调理饮食原则是米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，饮食上五谷杂粮豆类及豆制品，苦瓜，桑叶，洋葱，香菇，柚子，南瓜等都是最好的选择。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-19 3002次

• 糖尿病怎么运动最好
  没有糖尿病患者怎么运动最好的方法，患者可以根据身体的情况选择一些散步、慢跑等运动方式，比较好。如果患者平时的血糖控制的较好，可以在餐后进行运动，主要是为了避免患者的血糖波动过大，影响病情。患者可以做一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、散步等，每周进行150分钟的中等强度运动。但是需要注意的是在运动之前，患者
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2022-08-17 88次

• 糖尿病吃什么最好
  你一定被这样问过：医生，糖尿病人吃什么最好？总有人问我：大夫啊，我这病什么能吃什么不能吃？尤其是糖尿病患者，对饮食是相当关注。在我看来，只要是健康的食物，都可以吃。关键在于怎么吃？糖尿病吃什么最好？美国、英国和中国颁布的糖尿病营养指南，都提到这么一个观点：不要关注于某一种食物或者某一种微量营养素，而
  王明久 副主任医师内蒙古林业总医院

  2018-09-03 3203次