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• 骨质疏松患者平时怎么锻炼

  骨质疏松的患者，锻炼还是需要有科学的指导。首先骨质疏松的患者，他的骨的强度下降，造成他骨骼对压力或者对一些外力的承受会比较脆弱，在这种情况下，如果你锻炼不合适可能反而会造成骨折损伤，甚至造成骨折。所以断裂一定要讲究第一安全，第二要讲究合理。骨质疏松，不是说所有锻炼都能够对我们的骨质疏松是有益的，我们希望是，第一就是增加一些负重的运动，比如可能适当的在力所能及的情况下做一些轻微的负重运动，哪怕说慢跑，或者适当地做一些举重，或者卧推，或者做一些爬山。当然注意安全的同时，这类的活动是叫做骨有效性的一个活动，就是它能够增加我们的骨密度。但有一些运动，虽然也是很好的运动，但是可能对我们骨密度的增加帮助不是特别大，比如游泳。因为它在一个低负重的状态下，这样虽然是进行了锻炼对你的身体也是有好处的，但是可能对骨密度的增加来说并不是帮助那么大。所以在运动的选择上，是有要注意很多这个选择性和一些原则性，要注意安全，注意有效。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 12059次

• 肺癌患者该如何正确化疗

  肺癌患者的化疗，首先要考虑是肿瘤因素，最主要的是一个病理，他是鳞癌，腺癌，还是小细胞癌，另外还要考虑，他的靶向基因是不是有突变，以及一些免疫指标，根据这些可以选择化疗，靶向药物，其次要考虑病人的身体原因，也就是我们有个叫PS评分，大概齐就是，如果你卧床的时间，在一天中占一半以上，那么这种情况，通常是不太适合化疗的，还要考虑心肺功能等等，然后再一个要考虑的因素，就是患者的经济因素，在这儿还想重点强调一下，是什么呢，就是患者如果化疗的话，最好还是去正规的医院，去找胸外科，或者肿瘤科的医生来咨询。

  

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  高志 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-08-20 10074次

• 骨质疏松症患者如何正确起卧
  骨质疏松症患者在从卧位起立时，常有跌倒的风险，不少人从卧位或下蹲位置起立时曾有过头晕，眼前发黑，甚至站立不稳的体会。这是由于卧位和下蹲时，血液分布在四肢较多，突然站起时，头部位置迅速提高，而血液来不及从四周四肢迅速回流到心脏，导致了大脑的供血不足，在医学上称之为直立性低血压。为了避免因此导致的跌倒，应在起卧是注意首先坐于床沿，身体向床头倾斜，同时用手支撑身体，然后侧身同时将双脚置于床尾，保持双膝和双上肢弯曲，然后翻转至卧位，翻身时注意收腹和支撑背部，防止扭转腰部。不要以抬高或抬起上背部的姿势在床上移动，这会使脊柱造成较大的牵拉，容易导致骨折的发生。
  语音时长 1:50”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-09 1850次

• 骨质疏松如何正确治疗？
  骨质疏松的正确治疗方式，首先要调整患者的生活方式，及时补充钙剂，使骨质疏松的症状有所好转。对于疼痛非常剧烈的患者，可以在医生的指导下，使用抗炎的药物进行消炎镇痛。骨质疏松类的疾病可能会发生骨折的现象，对于意外骨折的患者，要立即进行治疗，以非手术治疗为主，先进行创口的清理，然后进行有效的治疗，防止病情持续加重。骨质疏松的患者，在日常生活当中，一定要对饮食进行合理调整，保持营养的均衡，充足的日照，对于此类疾病的修复有一定帮助。体重没有发生改变的患者，要使用辅助性的工具进行行走，要特别注意，防止摔倒。
  语音时长 01:17”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-03-08 1281次

• 骨质疏松症患者如何正确起卧
  骨质疏松症患者在从卧位起立时，常有跌倒的风险，不少人从卧位或下蹲位置起立时曾有过头晕，眼前发黑，甚至站立不稳的体会。这是由于卧位和下蹲时，血液分布在四肢较多，突然站起时，头部位置迅速提高，而血液来不及从四周四肢迅速回流到心脏，导致了大脑的供血不足，在医学上称之为直立性低血压。为了避免因此导致的跌倒，应在起卧是注意首先坐于床沿，身体向床头倾斜，同时用手支撑身体，然后侧身同时将双脚置于床尾，保持双膝和双上肢弯曲，然后翻转至卧位，翻身时注意收腹和支撑背部，防止扭转腰部。不要以抬高或抬起上背部的姿势在床上移动，这会使脊柱造成较大的牵拉，容易导致骨折的发生。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1204次

• 骨质疏松症患者怎样的坐姿是正确
  对于骨质疏松症患者，一定要积极的注意休息，避免外伤，坐立的时候姿势要正确，最好像当兵的军人一样，在坐立的时候，凳子不能太矮，这种情况就有可能会导致坐立的姿势不正确而出现外伤，轻微的外伤就会导致骨质疏松性骨折。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 1202次

• 骨质疏松该怎么用药
  骨质疏松这种疾病在临床当中是比较常见的，根据骨质疏松形成的原因，一般来讲分为原发性骨质疏松以及继发性骨质疏松。对于原发性骨质疏松是最主要的，要积极的规范的使用药物抗骨质疏松治疗，可以口服碳酸钙D3，阿法骨化醇软胶囊，阿伦磷酸钠片，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液。如果经济条件比较好的话，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 308次

• 骨质疏松该怎么预防
  如果要预防骨质疏松的话，建议保持充足的钙和维生素D摄入，保持充足的日照，适当的体育锻炼，戒烟戒酒，这些措施有助于骨质疏松症的预防。骨质疏松症可以通过药物进行治疗，例如双膦酸盐类药物等，药物可以减缓骨质流失、增加骨骼质量，对于减轻疼痛也能起到
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次