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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4699次

• 长期上夜班白天睡不着觉怎么办

  对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 3521次

• 胃疼睡不着觉怎么缓解
  十二指肠溃疡和胃幽门部溃疡多发生于餐后3到4小时，有时可在半夜发生，主要症状通常是在上腹部中央某一小区域中发生反复性的剧痛，有时当溃疡在十二指肠后壁上时会感觉到疼痛来自背后。疼痛可以在睡前和午夜出现被称为夜间痛，饮食上主要是要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，少吃刺激性食物，避免生冷饮食，避免烟酒对胃的损伤，胃疼的时候可以使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，也可以选用h2受体拮抗剂，6542也可以解除胃痉挛。
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  杜进璇 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2018-09-06 10167次

• 牙痛睡不着觉怎么办
  一般来讲，牙痛什么情况才会睡不着觉呢？最常见的是牙髓炎。牙髓炎一般是有冷热刺激加重疼痛；口内可以发现深的蛀牙或者是牙周病的患牙。晚上睡不好觉，平躺的时候疼痛更明显，坐立的时候疼痛可以稍微的缓解；甚至很多患者会出现牙痛这一部分的头部出现一阵一阵比较剧烈的疼痛，这个时候最好的方法就是次日一大早就去医院就诊，或者是在有些医院有牙科急诊的情况下进行急诊的开髓引流，这样疼痛会得到非常快速的有效的缓解。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-01-21 22758次

• 胃疼的睡不着觉怎么办
  病情分析：胃疼的睡不着觉，可以吃些生花生米，或口服减少胃酸分泌的药物，如h2受体阻断剂，西咪替丁片、雷尼替丁胶囊等。还可以服用质子泵抑制剂如泮托拉唑胶囊等。如果用过这些方法都不能缓解症状，应该及时到医院去就诊。意见建议：晚上胃疼大多数是因为有十二指肠溃疡或胆汁反流性胃炎，这样的病人应该注意调整饮食结构，每餐不要吃得过饱，不要吃对胃肠道有刺激性的食物。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-11-04 1302次

• 胃疼睡不着觉怎么办？
  病情分析：胃疼痛睡不着觉，可以通过用热水袋热敷或者按摩的方式，能够促进血液循环，缓解胃平滑肌痉挛引发的疼痛。如果经常出现疼痛的现象，应该检查确定病情。意见建议：平时应该注意不要暴饮暴食，特别是在晚上不要吃油炸食品，烧烤食品，吃完饭之后不要立即睡觉，需要休息一个小时左右再睡觉。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-27 4901次

• 睡不着觉怎么办
  睡不着觉临床上是指失眠，失眠可以通过调整生活习惯、服用药物等进行缓解，失眠可能是因为生理因素引起的，也有可能是因为病理因素引起的。1、生理因素：如果处于嘈杂的环境，容易引起失眠现象，部分患者还因为睡前激烈运动、用脑过度导致过度兴奋，或白天睡眠过多等都属于生理因素，都可引起失眠现象出现，此时如没有其他
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1923次

• 睡不着觉怎么办
  在这个快节奏的时代，失眠似乎成了许多人的“隐形伴侣”，悄无声息地侵扰着我们的夜晚。躺在床上，辗转反侧，数着绵羊也无济于事，那份无奈与焦虑让人倍感煎熬。但别担心，下面我们就来聊聊如何有效应对失眠，让你重拾宁静的夜晚，享受甜美的梦乡。睡不着觉的原因及治疗措施1、饮食不当：如果晚上摄入过多含有咖啡因的饮品
  张风林 副主任医师上海市同济医院

  2024-10-10 0次