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试管婴儿备孕注意事项

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医生主讲实录

试管婴儿备孕,饮食和身体都需要多注意。生活上建议多运动,但不可过度。作息规律,保证充足的睡眠。多吃蔬菜水果,饮食营养,可以适当补充蛋白质、维生素,同时在备孕时还可以适当补充叶酸。不要喝咖啡浓茶,也不要吸烟,喝酒,工作上不能过度劳累,辛辣的食物不要吃。保持良好心态,情绪非常重要。同时还要做好相关检查,并且男女双方都建议检查。

以上内容仅供参考

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