活性氧就是氧化力很强的氧,诸如癌症,老化,动脉硬化,中风,糖尿病和肥胖等生活习惯病,大多被认为与活性氧有关,我们为了生存必须把氧气吸入体内燃烧糖分生成能量,氧气是我们生存中必不可少之物。
另一方面这些氧的一小部分会变成活性氧,一旦活性氧过量就会损害细胞核和遗传基因也会引起衰老和疾病,铁钉暴露在空气中,就会与空气中的氧气结合而被氧化生锈像,这样氧气与其他物质结合成为氧化反应,氧化了的铁钉再也无法履行原本的功能,也就是说因为活性氧的关系在我们人体内约有六十兆个细胞产生了和铁钉一样的氧化现象,总觉得困倦,易累等,虽然这些说不上是病,但多数是有活性氧引起的。