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• 怎样缓解肩周炎痛

  在临床上肩周炎是一种比较常见的病症，是由于肩部受到外伤、外力或者劳累、劳损、着凉等不利因素，导致肩部肌肉、肌腱、韧带、关节囊发生粘连而产生疼痛。出现肩周炎后，具体的疼痛缓解办法，首先，应该嘱咐病人卧床休息，避免肩部着凉、劳累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏药，还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善肩部的血液循环，可以起到缓解肩部疼痛的作用。可以外涂扶他林，也可以起到缓解疼痛的作用。如果病人出现肩关节疼痛较重时，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物起到缓解疼痛的作用。在肩部还可以进行局部注射、神经阻滞或关节囊注射、小针刀松解等方法，同样能够起到缓解疼痛作用。患者出现肩周炎的症状时，应该及时到正规医院就诊，对症治疗，在康复医师的准确指导下进行康复锻炼。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 4421次

• 乳腺增生痛怎样缓解

  乳腺增生一个重要的临床表现，就是乳房的疼痛不适，当然也包括各种各样的其他表现，比如说最常见的针扎样、针刺样的疼痛，还有胀痛、酸痛、烧灼痛，各种各样的表现，特别在月经周期，经期之前会更明显。这种疼痛如果不是太严重，对病人没有太大困扰的话，不用特别的理会，通过调节自身，生物行为疗法比如改善睡眠、调节心情，还有适度运动，避免辛辣刺激食物，就能很好的控制。如果疼痛比较严重，也可以适当吃一些活血化瘀的中成药，也能够很好的缓解乳腺的增生，疏肝理气，活血化瘀。再厉害的话，可能得需要一些理疗，按摩的方法来控制增生。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-11-05 11660次

• 脊柱痛怎样缓解
  一是避免脊柱部位过度的受力，再就是一定要查明原因，是什么导致的脊柱疼痛。如果是外伤导致的，在外伤以后一定要严格的卧床休息，给损伤的骨质恢复创造条件。如果是劳损，受凉，或者是中老年人骨质蜕变，骨质增生所引起的脊柱疼痛，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的弯腰活动，同时可以配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物来缓解疼痛。如果病人的脊柱部位的疼痛是自身免疫系统疾病所引起的，特别是有强直性脊柱炎，平时一定要多活动脊椎，以免脊椎出现黏连，融合的情况，同时应用抗风湿免疫类药物来减缓疾病的发展，从而缓解病人的疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-19 4352次

• 脊柱疼痛怎样缓解
  在日常生活中，由于工作或者其他因素的劳累，可能会导致有腰背部的疼痛。第一、需要减少日常的工作负荷，如果是长时间做体力活的话，在工作一段时间以后需要休息一小段时间才能继续工作，以减少腰背部的脊柱压力以及减少这些肌肉的张力而导致的疼痛。第二、在平时睡觉的时候可以尽量睡一些硬板床，这样可以减小在睡眠过程中而引起的肌肉的其它方面导致疼痛的原因。第三、可以进行一些理疗和推拿来舒缓肌肉的紧张程度，同时促进这一个区域的血液循环，来减轻这种疼痛和酸胀的感觉。
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  邓伟 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-01 2638次

• 脊柱疼痛怎样缓解
  脊椎疼痛，如果受到外伤，需要到医院去做x线检查，排除有无骨折。如果有骨折，没有手术指征，可以考虑卧床休息，一般需要6-8周，定期x线复查，查看骨折的愈合情况，才能判断能不能下床行走。如果没有骨折，考虑是软组织损伤，首先要注意休息、睡硬板床、加强保暖、避免受凉、端正身体姿势、避免长时间一个姿势、低头、玩手机，可以适当的进行体育锻炼,如打羽毛球等。可以局部热敷、轻柔按摩，避免暴力。口服一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物,盐酸乙哌立松。
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-15 2202次

• 怎样缓解姨妈痛
  对于月经期有明显腹痛的女性，首先可以考虑多喝红糖水以及益母草颗粒来进行缓解，也可以用热毛巾热敷下腹部来进行缓解，同时还可以考虑服用元胡止痛片和逍遥丸来进行对症止痛，甚至可以考虑直接服用布洛芬缓释胶囊来进行止痛。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-05 5502次

• 手腕痛怎样缓解
  根据问题所询问的症状和部位，分析在排除急性外伤性因素引起的疼痛的症状的情况下，出现腕关节部位疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于慢性损伤或者劳损因素引起腕关节三角软骨复合体损伤，或者出现腕关节腱鞘炎的疾病原因所导致的，出现相应的症状后，建议可以先通过自我治疗的方法来缓解症状。平时要减少腕关节的过度劳累
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 786次

• 怎样缓解姨妈痛
  姨妈痛指的是痛经，痛经可能与饮食不当、盆腔炎、宫颈粘连、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。1、饮食不当：如果在月经期间食用辛辣、寒凉的食物，如辣椒、麻辣火锅、雪糕等，容易增加胃肠道负担，从而引起疼痛的症状。建议调整饮食结构，可以以鸡蛋、鸡肉、白菜等
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-27 0次