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  如何来预防睡眠呼吸暂停综合征呢，第一个就是说咱们睡觉的时候，注意睡眠的体位，尽量的保持一个侧卧位的睡眠，因为侧卧的话，它比这个平躺，它这个气道的开放程度要大一些，这样不太容易发生气道的梗阻；第二个需要控制体重，因为肥胖容易引起睡眠呼吸暂停综合征，引起气道的梗阻，所以说保持一个合适的体重指数，在正常的范围；第三个方面，要注意纠正一些不良的生活习惯、吸烟、饮酒都会加重诱发睡眠呼吸暂停综合征，平时注意锻炼身体，养成良好的生活规律、作息习惯，这都是预防睡眠呼吸暂停综合征的一些注意事项。。

  

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  李兴旺 主任医师民航总医院

  2020-01-14 2760次

• 更年期综合征如何预防？

  很多人都想我有没有办法预防卵巢的衰老，答案应该是很明确的，我们没有办法因为这是一个自然发生的过程，每个人都会衰老但是我们怎么去衰老怎么样经历这个过程是我们可以选择的，比如说有的人的话没有有效的控制体重那么在围绝经期的时候会出现很多很多问题，比如说体重的问题、血脂的问题、心血管疾病的问题、高血压的问题这种情况怎么来办，其实我们最好的一种方式就是改善你的生活方式。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 6311次

• 唇舌水肿及面瘫综合征
  唇舌水肿及面瘫综合征也成为梅罗综合征，表现为反复出现的面神经瘫痪和脸部肿胀，合并皱襞舌。病因至今不明可能与自主神经障碍有关，同时因血管运动神经功能障碍，引起小血管收缩扩张异常而出现唇舌水肿。也有人认为机体免疫功能下降可诱发本病，有些病人为家族性发病，推测与遗传因素有关。据报道肿胀的唇部组织病理检查证实为非特异性棘皮症及上皮下慢性炎症，属肉芽肿性质，因此疑及本病是某些病原体感染所致。
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  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-17 2244次

• 唇舌水肿及面瘫综合征如何诊断？
  ​唇舌水肿及面瘫综合征发病比较迅速，面舌肿胀并伴肿胀侧面肌瘫痪，可见舌面肿起，会有较深纵向裂沟的舌体，为本综合征的特征性表现。多在青少年发病，没有性别差异，发病较迅速，常以口唇肿胀开始，有时可以扩散到面颊，无自觉疼痛，出现肿胀测面积瘫痪，有时伴味觉减退及听觉过敏。检查时除周围性面神经麻痹及口唇肿胀外，常可见舌面肿起或有较深纵向裂沟的舌体，是本病的特征性表现。除此之外还有血及脑脊液常规检查，没有特异性，起病时血象可以稍高，血糖，生化及免疫项目检查，如果有异常则有鉴别诊断意义。基因检测可能有有诊断价值。其他的辅助检查，比如说脑电图，眼底检查，颅底摄片，ct核磁共振等检查，有鉴别诊断意义。根据患者的临床症状，体征以及实验室检查，我们可以对唇舌水肿及面瘫综合征作出诊断。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-20 1309次

• 唇舌水肿及面瘫综合征做哪些检查
  唇舌水肿及面瘫综合征也称梅罗综合征，表现为反复出现的面神经瘫痪和面部肿胀，合并皱襞舌，可做以下检查：实验室检查，血及常规脑脊液检查，血糖、生化及免疫项目检查，基因检测；辅助检查，脑电图，眼底检查，颅底检查，CT，MRI等。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-10 1503次

• 唇舌水肿及面瘫综合症怎样预防复发
  唇舌水肿及面瘫综合症预防，主要是因为神经引起的，所以建议平时可以多吃一些营养神经的食物，或者是定期口服营养神经的药来帮助缓解。注意观察血压的变化，建议适当多外出活动，增加身体的抵抗力和免疫力。加强免疫功能，可以降低诱发本病。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-27 1201次

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  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 133次

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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-08-21 605次