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• 足底筋膜炎多久可以康复

  足底筋膜炎一般都是通过锻炼来彻底解决问题，比如做一些拉伸锻炼，比如一些工具的矫正，一般这个时间在一两周患者就会觉得轻松一些，有所缓解。如果要是彻底解决这个疼痛，一般需要四到六周，坚持每天都要锻炼，每天都要拉伸，尤其是腓肠肌每天拉伸，每天拉伸的次数时间都要够，像吃药一样，到点去拉伸，每天拉伸多少个、多长时间，严格坚持，一般在四到六周疼痛都会缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 12970次

• 足底筋膜炎可以做足疗吗

  足底筋膜炎做足疗是可以的，但是局部的大力量的刺激，并没有好处，可以加重局部的筋膜的损伤疼痛。但是重点可以做一些关节的松动，比如说踝关节、距下关节，以及腓肠肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通过按摩小腿肚，松解腓肠肌，延长跟腱来缓解疼痛，这是非常有效的，和应该值得倡导的一种按摩方法。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 6387次

• 热敷对筋膜炎的危害
  热敷对于筋膜炎产生的危害，主要是针对于筋膜炎急性发作的患者。在筋膜炎急性发作时，如果说有局部明显的红肿疼痛情况时，如果热敷就会导致局部红肿，疼痛情况加重，也就是导致炎性水肿情况加重，将会影响筋膜炎的恢复。所以在病人发生结膜炎急性发作时，主要是行冷敷治疗，来减轻局部红肿疼痛的情况。而对于慢性筋膜炎的患者是可以行局部热敷，通过热敷以后，能够促进局部的血液循环，能够促进炎性水肿的吸收消退。对于慢性筋膜炎症状的减轻，恢复有很好的帮助作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-13 4885次

• 筋膜炎可以自愈吗
  筋膜炎就是肌肉和肌腱之间的一种无菌性的炎症，这种疾病的发生主要就是长时间的过度劳累以及慢性的肌肉劳损导致的，也可能是由于局部的炎症，刺激，导致局部的血液循环障碍，引发出现的一种炎症，最常见的就是腰背的筋膜炎，足底的筋膜炎等，发生筋膜炎的这种疾病一般是没有自愈的可能性的，最好是建议患者及时地去医院进行治疗，然后使这种疾病得到治愈。筋膜炎的这种疾病发生以后，在急性期的时候患者可以适当的局部给予热敷，然后配合着理疗来进行辅助的治疗，过了急性期以后患者也可以积极地给予针灸以及给予按摩，或者是给予短波的治疗。另外，患者也可以适当地应用于一些非甾体类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-15 6016次

• 筋膜炎可以按摩吗
  筋膜炎的患者也是可以适当的进行按摩的，但是避免手法过重，按摩的方法要正确，适当的按摩能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部的炎症性致病因子，对于缓解局部的疼痛症状也是有比较好的效果。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-03 3503次

• 筋膜炎可以自愈吗
  病情分析：筋膜炎这种疾病大部分情况下是无菌性的炎症性疾病，是可以自行恢复的。主要是不良的生活习惯以及工作姿势引起的，比如长时间的剧烈运动等等。意见建议：对于这种疾病需要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间反复重复某些动作。可以局部使用氟比洛芬凝胶贴膏，口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，必要时进行局部的封闭处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-26 1602次

• 热敷对筋膜炎的危害
  热敷对于筋膜炎产生的危害，主要是针对于筋膜炎急性发作的患者。在筋膜炎急性发作时，如果说有局部明显的红肿疼痛情况时，如果热敷就会导致局部红肿，疼痛情况加重，也就是导致炎性水肿情况加重，将会影响筋膜炎的恢复。所以在病人发生结膜炎急性发作时，主要是行冷敷治疗，来减轻局部红肿疼痛的情况。而对于慢性筋膜炎的患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 807次

• 足底筋膜炎热敷有用吗
  足底筋膜炎热敷一般有用。足底筋膜炎是因为足底的肌肉受到外力的冲击，或长时间地走路或运动，引起脚掌局部肌肉劳损，导致局部肌腱或筋膜发生的无菌性炎症。临床上分为创伤性足底筋膜炎和非创伤性足底筋膜炎，创伤性足底筋膜炎又分为急性足底筋膜炎和慢性筋膜炎。患者一般是在靠近脚跟部位或者足弓处有疼痛、肌紧张、肌痉挛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次