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• 足底筋膜炎多久可以康复

  足底筋膜炎一般都是通过锻炼来彻底解决问题，比如做一些拉伸锻炼，比如一些工具的矫正，一般这个时间在一两周患者就会觉得轻松一些，有所缓解。如果要是彻底解决这个疼痛，一般需要四到六周，坚持每天都要锻炼，每天都要拉伸，尤其是腓肠肌每天拉伸，每天拉伸的次数时间都要够，像吃药一样，到点去拉伸，每天拉伸多少个、多长时间，严格坚持，一般在四到六周疼痛都会缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 12717次

• 足底筋膜炎可以做足疗吗

  足底筋膜炎做足疗是可以的，但是局部的大力量的刺激，并没有好处，可以加重局部的筋膜的损伤疼痛。但是重点可以做一些关节的松动，比如说踝关节、距下关节，以及腓肠肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通过按摩小腿肚，松解腓肠肌，延长跟腱来缓解疼痛，这是非常有效的，和应该值得倡导的一种按摩方法。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 6191次

• 筋膜炎可以自愈吗
  筋膜炎就是肌肉和肌腱之间的一种无菌性的炎症，这种疾病的发生主要就是长时间的过度劳累以及慢性的肌肉劳损导致的，也可能是由于局部的炎症，刺激，导致局部的血液循环障碍，引发出现的一种炎症，最常见的就是腰背的筋膜炎，足底的筋膜炎等，发生筋膜炎的这种疾病一般是没有自愈的可能性的，最好是建议患者及时地去医院进行治疗，然后使这种疾病得到治愈。筋膜炎的这种疾病发生以后，在急性期的时候患者可以适当的局部给予热敷，然后配合着理疗来进行辅助的治疗，过了急性期以后患者也可以积极地给予针灸以及给予按摩，或者是给予短波的治疗。另外，患者也可以适当地应用于一些非甾体类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-15 5894次

• 背部筋膜炎可以自愈吗
  背部筋膜炎如果症状比较轻，没有明显导致背部的肌肉僵硬，以及背部的疼痛情况，这种情况是可以通过卧床休息和热敷，症状可以消失治愈。但对于背部筋膜炎有明显的背部僵硬以及疼痛的情况，特别是影响病人长时间的站立，或者是弯腰活动以及长时间坐着，导致背部肌肉明显僵硬疼痛的情况，是持续性的，自愈的可能性不太大，就需要通过理疗以及药物治疗，才能够恢复背部的筋膜。背部筋膜炎能不能自愈，主要是看背部筋膜炎的症状的轻重，如果说症状比较轻，保暖休息后就会有明显的缓解，甚至治愈。如果说病人的症状比较重，特别是炎性刺激比较重，这种情况就需要进行积极的治疗，才有可能痊愈。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-21 4701次

• 肌筋膜炎可以自愈吗
  肌筋膜炎大部分情况下都是能够自行的恢复的很好的，但是一定要积极的注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，加强保暖，避免受凉，要睡硬板床休息，适当的进行体育运动锻炼，避免过度，必要时可以使用一些消炎镇痛药物缓解症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 2601次

• 筋膜炎会自愈吗
  筋膜炎大部分情况下都能够自行愈合的很好的。首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，避免更多的使用空调风扇。如果出现了疼痛的症状，可以使用一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 2401次

• 足底筋膜炎可以自愈吗
  足底筋膜炎一般不可以自愈，需要及时治疗。足底筋膜炎通常是因为超负荷走路或者着力不当引起，会使患者出现足跟部疼痛的现象，一般会出现在下床站立、过度劳累等，通常在活动一段时间后能够自行缓解，但是在过度活动后会出现疼痛再次加重的现象，甚至会引起针扎样疼痛，影响到患者的正常生活，而足底筋膜炎属于无菌性炎症，
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1974次

• 足底筋膜炎可以自愈吗
  足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为足底疼痛、肌肉紧张等症状。关于其是否可以自愈，答案并非一成不变，而是取决于病情的轻重以及患者是否采取了恰当的自我调理措施。对于病情较轻的足底筋膜炎患者，通过调整日常生活中的不良习惯，如避免长时间站立
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-17 0次