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• 四个食疗方解决便秘问题

  ①西梅汁，西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到锅里用小火煮成糊状，放到碗里，用凉性的蜂蜜如黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜等，与魔芋糊一起调制，每天早晨空腹两勺。坚持服用，可治疗长期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌温水服用，能够很大几率缓解或治愈便秘。因为火麻油含有丰富卵磷脂，能够润肠通便，有效防止大便干燥，从而改善便秘问题。④香蕉沾芝麻，吃香蕉时，可以加点黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要还是能够润肠通便。香蕉性寒，味甘，能清热润肠，生津止渴。黑芝麻本身就具有润肠燥的功效，配合香蕉功效更强。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-25 4009次

• 脱发食疗方法有哪些？

  脱发患者在饮食上的注意事项，分两种情况，第一个对于斑秃来说，没有什么特别的要求，除非是患者对某种食物，容易过敏的情况下，能就要注意少吃这类食物，同时注意斑秃患者，可能要摄入一些稍微富含蛋白质、富含维生素、富含氨基酸的这些食物，这些物质对头发的生长是有价值的，有帮助，对于雄性雄脱来说，AGA还是要注意饮食，就是我们要注意三点，第一个就是尽可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸烧烤的食物，第三个就是对于一些偏食的患者，可以补充一些维生素，比如我们的酸橙、金施尔康这些，含有各种微量元素的食物，对它可是有好处，总之对于防脱发来说，什么都能吃，但是尽量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白质的，富含维生素的食物，对头发生长是有利的，比如现在的食物油中，建议吃含有亚油酸比较高的食物，橄榄油、花子油，这个东西都比较好，比如说蔬菜里面，甘蓝、芥兰这些蔬菜，对头发也是有帮助的，坚果类的比如说南瓜子，研究发现南瓜子里面含有一些对AGR有治疗价值的一些成分，比如说还有南美的锯齿松，锯齿松中提取的棕榈油，也是有一定的对抗雄激素的作用，治疗AGA的效果，这些都是在饮食中，需要充分考虑的地方。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2018-07-03 40042次

•  便秘食疗方有哪些
  主要有以下几方面，首先主食方面应该以糙米、麦类为主，而且那适合多吃一些产气的，比如说红薯、土豆、汽水、豆类等等，这样的话是能够促进肠蠕动的。第二，平时要多吃一些粗纤维多的蔬菜和水果，比如说菠菜等等。第三，要可以多吃一些植物油，比如说芝麻油、花生油、菜油，都是可以润肠通便的。第四，多吃一些能够润肠通便的食物，比如说蜂蜜，芝麻、核桃、香蕉等等。第五，早晨起来早晨起来之后，要空腹一杯温开水或淡盐汤菜汤等等，就是要多吃一些富含维生素的食物比如说粗粮，另外的就是比较禁忌一些辛辣刺激的食物，比如说大蒜、辣椒。
  语音时长 1:35”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-17 5182次

• 痔疮有哪些常用食疗方
  痔疮食疗方：红枣250克炒焦，红糖60克，加水适量煎汤，分三次食用枣汤，半月为一个疗程。田螺两到三个，取肉放入茴香、葱姜，常食可治疗久痔，不要喝酒喝醋。将田螺洗净砸烂，加入适量明矾，取上层清液用棉签涂于患处。清盐，白矾各120克，研末装猪膀胱内阴干共研成细磨，每服15克，空腹温开水送服。藕500克、僵蚕700克，红糖120克水煎连汤服下，连服一周，治疗痔疮肛裂。痔疮出血：柿蒂9克，地榆炭12克水煎服，无花果一到两个，水煎服或空腹时生食，每日两次。另用叶柄白色浆液涂抹患处，有消肿止痛的功效，无花果叶煮水坐浴很有效果。
  语音时长 1:38”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-26 1702次

•  便秘食疗方有哪些
  首先主食方面应该以粗糙，麦类为主，而且适合多吃一些产气的，比如说红薯，土豆，汽水，豆类等等，这样的话是能够促进肠蠕动的，平时要多吃一些粗纤维多的蔬菜和水果，比如说菠菜等。可以多吃一些植物油，比如说芝麻油花生油是可以润肠通便的，多吃一些能够润肠通便的食物，比如说蜂蜜，芝麻，核桃，香蕉，早上起床之后要空腹喝一杯温开水或者是淡盐汤，菜汤等。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2102次

• 子宫脱垂有哪些食疗方
  子宫脱垂平时需要多吃海藻类比如海带，紫菜，海裙菜等，其他比如山药，扁豆，莲子等也要多吃，可以配合补中益气汤加减口服，如果效果不好需要放置子宫托，严重的需要手术治疗，并注意休息，不可过于劳累，定期复查。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-12 1601次

• 治疗失眠常用的食疗方有哪些
  治疗失眠的常用食疗方有以下几种：一、桂圆莲子汤：组成：桂圆肉、莲子、茯神、芡实。作用：可补心脾，养心神，用于心脾虚所致的心悸，自汗等症的治疗，对失眠尤为有效。二、小麦百合生地汤：组成：小麦、百合、生龙齿、生地黄。作用：小麦、百合润心肺，生地黄养阴清热，生龙齿安心神，可养心阴、宁心神。三、冰糖桑葚汤：
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 384次

• 治疗失眠常用的食疗方有哪些
  失眠是许多人面临的健康问题，而通过食疗调整，可在一定程度上改善睡眠质量。热牛奶或小米粥是广为人知的助眠食物。牛奶和小米中的色氨酸能转化为血清素和褪黑素，有助于放松和入睡。睡前饮用一杯，可起到良好的助眠效果。燕麦片也是不错的选择。燕麦富含膳食
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次