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• 喝什么奶容易长高

  除了人奶以外，动物奶从本质上没有很大的区别，所有的奶都可以帮助促进生长发育，但是并不能直接让人长高。在孩子生长发育过程中，身高主要是遗传因素决定的，除此以外，其他的影响因素包括睡眠、营养、运动等方面。食物营养结构中，奶的营养是很重要的，除了可以补充足够的钙源以外，还存在蛋白质和脂类，有利于孩子生长的物质，所以适度的喝奶对于宝宝的生长发育是有好处的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的动物奶，并没有特别大的差异，都是可以帮助促进孩子的生长发育的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-02-28 2656次

• 孕期贫血吃什么好

  孕妇贫血常见于缺铁性贫血，巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血，需要及时治疗，以免引起流产、胎儿畸形等问题，孕期女性需要根据贫血的类型采用不同的治疗方式。对于巨幼红细胞贫血，和慢性溶血性贫血的人群，可以通过服用叶酸片进行治疗，对于缺铁性贫血应及时改善饮食，食用富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、芝麻、黑木耳、菠菜、坚果等，也可以通过补充铁剂进行治疗，可在医生指导下服用琥珀酸亚铁和含铁的溶解，补铁的同时，还要注意补充维生素C，能更好的促进铁的吸收。建议备孕期女性，孕前血常规检查应注意是否贫血，及时补充，避免孕期贫血的发生，除了补充铁剂外，还应同时服用叶酸，叶酸缺乏时，容易引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状，常用于妊娠期、哺乳期妇女预防给药。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1199次

• 便秘喝什么奶好
  在日常生活中，对于便秘患者可以喝一些酸奶，因为酸奶可以调整肠道菌群功能，改善肠道微生态，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助，每天可以喝一杯酸奶。对于便秘患者除了喝酸奶以外，还要适当的多喝一些白开水，也可以喝一些淡盐水。除此以外，还要多吃蔬菜，多吃水果，多运动。因为适当的运动，可以促进胃肠蠕动，改善全身血液循环。对于便秘患者，如果经过饮食调整缓解不理想，还可以口服一些润滑肠道，软化大便的药物，也要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-29 1906次

• 贫血喝什么奶好
  针对贫血的患者如果不是消化性溃疡等消化系统的疾病所导致的贫血，一般的牛奶都是可以喝的，比如纯奶或者是酸奶，这些乳制品其实都富含丰富的优质蛋白和钙剂，当然如果是明显的缺铁性贫血的患者，其实不太赞成喝过多的含钙比较多的牛奶，因为含钙多的牛奶的摄入会影响到铁的摄入，针对贫血的患者需要纠正病因，针对具体的病因进行治疗和处理。如果是缺铁性贫血的患者补充铁剂，如果是其他的巨幼红细胞性贫血的患者，需要补充叶酸和维生素b12。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-21 8075次

• 便秘喝什么奶好
  病情分析：便秘患者可以饮用纯牛奶或者是酸奶。纯牛奶有一定的轻度致泻的作用，酸奶可以增加肠道菌群的摄入，从而缓解大便干燥或者排便困难的情况。意见建议：除了饮用酸奶或者牛奶以外，建议便秘患者还需要配合，增加蔬菜和水果的摄入，尤其是膳食纤维含量较高的食物，需要每日摄入，并且保证每天1500毫升以上的饮水。必要时可以口服润肠通便的药物。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-04-18 8309次

• 骨折喝什么奶好
  病情分析：骨折喝纯奶或酸奶都可以。骨折初期可以适当喝一些酸奶，酸奶中除了蛋白质和钙质，还含有丰富的乳酸菌，促进肠道蠕动，缓解卧床导致的便秘症状。意见建议：骨折后适量喝牛奶和酸奶都能够补充蛋白质、补钙，骨折恢复期间应注意保证膳食丰富均衡，还要多吃一些瘦肉、蛋类、豆制品、海产品、各种新鲜蔬菜水果尤其是绿叶菜等，以促进骨折的恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-07 2504次

• 贫血喝什么奶好
  针对贫血的患者如果不是消化性溃疡等消化系统的疾病所导致的贫血，一般的牛奶都是可以喝的，比如纯奶或者是酸奶，这些乳制品其实都富含丰富的优质蛋白和钙剂，当然如果是明显的缺铁性贫血的患者，其实不太赞成喝过多的含钙比较多的牛奶，因为含钙多的牛奶的摄入会影响到铁的摄入，针对贫血的患者需要纠正病因，针对具体的病
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 421次

• 贫血喝什么奶好
  贫血患者适宜饮用富含铁质和营养物质的奶制品，如高铁高钙牛奶、羊奶以及添加了铁元素的豆奶等，这些奶制品能够帮助提升血红蛋白含量，改善贫血症状。贫血是一种常见的血液系统疾病，主要是由于血液中红细胞数量或质量不足，无法提供足够的氧气和营养物质给身
  赵声明 主任医师北京医院

  2025-02-14 0次