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韧带损伤不能吃什么

女, 22岁

2020-06-29 1891次

病情描述:

韧带损伤不能吃什么

医生回答

病情分析:

韧带损伤以后不能吃辛辣,生冷刺激性的食物,比如辣椒,辣条,雪糕等。会刺激韧带损伤部位,可能会导致局部的炎症加重,应该选择富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋,鱼虾,排骨,草莓樱桃,猕猴桃,胡萝卜,可以促进韧带受伤部位的血液循环,可以帮助修复韧带。

意见建议:

韧带损伤控饮食调整是一方面,主要就是要注意损伤部位的休息。避免过早的运动,或者是长时间进行牵拉,要局部制动两周左右。

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