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• 踝关节扭伤后怎么办？

  踝关节扭伤以后，首先需要制动休息不要加重损伤；需要固定使损伤的部位有愈合的可能、机会；受伤了以后会疼痛、肿胀可以冷敷，持续24小时降温，可以减少组织炎症的反应，减少组织的水肿、渗出；晚上休息的时候，还要把脚抬高一点，目的是受伤以后组织肿胀，使脚的位置高于心脏，容易消肿；如果可以还要做功能的锻炼，早期的功能锻炼，有助于早期的恢复。早期的功能锻炼，包括静止的站立，在有保护、不损伤的条件下，使骨头的神经受到刺激，使本体感受器受到了很好的应答。后期还要练习关节周围韧带的力量，肌肉的力量。如果踝关节损伤肿得很厉害，伤后一步都不能走，还要到医院里去拍片子，看有没有骨折等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-06 5999次

• 什么是踝关节扭伤？

  踝关节扭伤是咱们人生中最多见的一个运动损伤，甚至于每个人，都或轻或重的经历过，运动员更是很多，人群中大概有1/4，有过踝关节扭伤的病史。但是为什么有的人反复扭伤呢，就是因为第一次踝关节扭伤就把有一个韧带，我们管它叫距腓前韧带，脚踝的前侧给损伤了，这个韧带损伤以后，脚的位置就不好了，韧带就松弛了，所以又反复的损伤。当然也有一部分人，是由于力线不好，比如说跟骨过于内翻，走路脚就是偏的，所以只要稍稍有点不平的路，脚就会往内翻，就会崴脚。所以反复的崴脚，多数是因为韧带的损伤，或者是骨骼的力线不正，导致的力量有问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 10705次

• 踝关节扭伤后还能走路吗
  踝关节扭伤之后暂时是不能走路的，否则很容易加重踝关节的损伤。踝关节扭伤之后，需要进行踝关节的制动固定，然后使用冰袋冰敷踝关节，减少内出血。在冰敷踝关节的同时还要迅速到附近医院骨科门诊就诊，进行x线检查，明确是否有踝关节骨折。如果有踝关节骨折，还需要根据骨折的情况来决定是否需要进行手术治疗。如果没有踝关节的骨折，则为踝关节软组织损伤，这时可以使用护踝来固定踝关节3~4周。平时要减少踝关节的活动，然后在4周之后再次到骨科门诊复诊，观察踝关节恢复情况，是否有踝关节的不稳定。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-12-18 3655次

• 踝关节扭伤脱位还能走路吗
  踝关节扭伤了以后，并造成出现的脱位，可以说在临床上是比较常见的。发生了踝关节脱位的情况以后，患者不可以再进行走路，以免使局部肿胀的情况，或者是疼痛的情况加重，患者最好是严格的卧床休息。发生了踝关节脱位的情况以后，患者最主要的就是及时的到医院进行踝关节的X线的检查，看一看踝关节脱位的类型有没有出现骨折，然后再进行合适的治疗。如果只是单纯的踝关节脱位，可以进行保守的治疗措施，比如进行手法复位，复位之后并应用于石膏来进行固定。基本上固定四周左右的时间，患者最好是适当的抬高患肢，有利于肿胀的消退就可以了。如果去医院进行检查，踝关节脱位并且出现了骨折，严重的患者需要考虑进行手术的复位以及内固定的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-24 2555次

• 踝关节扭伤脱位还能走路吗
  病情分析：踝关节扭伤脱位，禁止走路。首先，其扭伤脱位，如果继续下地负重活动，容易加重局部损伤及疼痛肿胀。意见建议：卧床休息，局部伤后两天内冷敷，以后热敷。可以用木板等固定，尽早到医院拍片检查。如确定是踝关节脱位并且如伴有骨折的情况，则需要住院手术治疗。术后配合接骨补钙药物治疗。
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-09-22 1501次

• 踝关节扭伤可以走路吗
  病情分析：踝关节扭伤后不建议走路，需要经过及时处理对症治疗，包括休息制动，24小时内间断冷敷，弹力绷带加压包扎固定，48小时后热敷改善血液循环。如果单纯软组织损伤，一般一周左右可循序渐进由不负重慢慢过渡到负重开始走路。如果合并肌腱、韧带损伤患者，需要3周左右关节达到稳定恢复状态，才可以下地走路。如果合并骨折情况，应根据骨折严重程度选择保守或手术治疗，定期复查，根据骨痂生长情况，才能决定下床走路时间。意见建议：踝关节扭伤后要注意休息，避免剧烈活动，抬高患肢促进静脉回流，疼痛明显可口服非甾体消炎药。治疗期间清淡饮食，加强营养，注意优质蛋白摄入补充机体所需能量。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-10 1303次

• 踝关节扭伤可以走路吗
  踝关节扭伤是常见的运动损伤，通常会导致局部软组织受损，包括韧带和肌腱等。扭伤后立即走路可能加重损伤，引发更严重的后果，如韧带撕裂程度加重、关节不稳定等。在扭伤后，应遵循科学的处理和康复流程。扭伤后需要休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等处理，以
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次

• 踝关节扭伤可以走路吗
  踝关节扭伤之后不能走路，因为走路的话会导致受伤的韧带再次被牵拉，影响它的愈合，并且走路的时候由于重力作用，静脉回流减慢，会导致踝关节肿胀加重。出现这种情况之后，应当立即进行冷敷，冷敷大约十分钟，然后可以应用云南白药气雾剂，局部的消炎止痛。去医院去购买支具或者是打石膏，把踝关节固定起来，防止踝关节周围
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 126次