问脑供血不足吃什么食补
病情描述:
脑供血不足吃什么食补
答医生回答
病情分析:
合理饮食,平时多吃些新鲜蔬菜,少吃糖,盐和动物脂肪,多吃富含叶酸的食物。适当的户外活动,如快走、慢跑、散步等,或者打打太极拳,垂钓等。也可以参加一些文体活动,如唱歌、跳舞、书法陶冶性情,增强脑的思路,脑的思维活动,避免情绪激动和过度疲劳。
意见建议:
为你推荐
-
脑供血不足焦虑吃什么药脑供血不足的患者,在脑供血不足的症状发生的时候,他可以有焦虑的情绪。那么治疗脑供血不足,主要是改善循环,促进循环、保护血管、保护脑细胞,尽量减少临床的症状和损失,保护脑细胞不留后患。当然在这个过程中,要针对患者在脑供血不足的过程中,出现的情绪的改变,比如说焦虑,就可以用抗焦虑的处理和治疗,可以选用中西医的药物治疗为主。但是这只是一个对症的治疗,根本的原因还是因为有供血不足,那么把供血不足纠正治疗,巩固疗效之后,焦虑的情绪性的改变,可能也随之改变。所以它的治疗,只是一个辅助的治疗。01:25
-
为什么预防脑供血不足脑供血不足是可以预防的,尤其是针对那些中老年人,本身有动脉硬化、高血压、高脂血症、糖尿病等等。这些基础病,要积极地进行治疗,也就是在这些疾病的基础上,是很容易发生供血不足的。积极地控制好这些基础病,就能够预防防止供血不足的发生,供血不足不再发生,大脑没有缺血性的。这样的病变,就可以很好地保护脑细胞,保护大脑的各项的功能的正常地运行。所以预防供血不足,也就是预防缺血性的脑血管病的重要的概念。预防脑供血不足,等于也是预防了缺血性的脑血管病,包括梗塞、栓塞、血栓形成,等等这些缺血性的病变。没有供血不足,那是最好的了,在治疗基础病的同时,积极地预防的同时,我们就认为这是最基础的预防。得病治疗,不如预防得好。所以大医治未病,积极地预防脑供血不足,有很深远的意义。01:49
-
脑供血不足吃什么食补第1点,对于脑动脉粥样硬化引起的脑供血不足,在饮食方面主要是多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜,比如患者可以多吃芹菜,西兰花,油菜,白菜等。在水果方面可以多吃苹果,香蕉,橙子,柚子等。水果和蔬菜里面含有的叶酸和维生素C是比较丰富的,有一定的抗动脉粥样硬化的作用,对于脑供血不足的改善有一定的效果。第2点,也要注意多吃富含不饱和脂肪酸的食物,比如可以吃深海鱼类,可以吃核桃,芝麻等相关的食物。必要时,还需要服用抗血小板聚集的药物以及他汀类药物。语音时长 01:09”
-
脑供血不足食补吃什么应该吃花生、大枣、桂圆、红糖熬水,连吃带喝,每天用手按摩后脑,轻轻敲36下,早晚坚持半年就有效果。另外要增加一些食补,比如牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、扁豆、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、蘑菇等,经常要交换使用。也可以吃一些乌骨鸡、黑芝麻、胡核桃、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。补气虚食疗法,也可以用玉珍鸡,母鸡洗干净放入桂圆、荔枝,再加调味蒸熟,可补气养精。也要加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环,改善脑供血不足的有效方法。语音时长 1:41”
-
脑供血不足怎么食补病情分析:脑供血不足患者可以通过吃一些富含维生素和叶酸的食物来进行食补,因为这两种物质能够降低血液中的同型半胱氨酸。比较常见的食物有西兰花,菠菜,白菜,猕猴桃,苹果,胡萝卜等。同时也可以吃一些具有补血补气功效的米粥,比如红枣粥,枸杞粥,薏米粥,青菜粥等。意见建议:建议脑供血不足的患者应当及时神经科就医,因为食补只是属于一种辅助治疗的方法,如果症状比较明显,单纯依靠食补是不可能达到治愈的效果。
-
脑供血不足如何食补脑供血不足并不是因为身体缺乏什么引起的,所以不需要进行食补,脑供血不足主要是因为脑血管的狭窄和堵塞所致,这在平时的饮食中要多吃一些青菜和水果,这些食物中富含维生素c,能够保护脑血管,预防血管硬化和血管粥样斑块加重,另外平时还要多喝点水,可以喝点菊花茶,苦丁茶之类,此外要注意避免吃油腻的食物,不要吃油炸食品和肥肉,不要吃高胆固醇的食物,比如蛋黄,动物肝脏和鱿鱼等。
-
脑供血不足食补吃什么最好并不存在脑供血不足食补吃什么最好这种说法。脑供血不足患者可以吃鱼肉、虾、猕猴桃、橙子、芹菜等食物,如果存在脑供血不足的情况,建议及时注意。1、鱼肉:鱼肉中含有比较丰富的不饱和脂肪酸等营养成分,不饱和脂肪酸有利于降低血液中的胆固醇,比较适合脑供血不足患者食用。2、虾:虾中也含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白
-
脑供血不足怎样调理食补吃什么大脑供血不足对人体有很大的危害,一旦发现有大脑供血不足的情况应该立即引起重视,及时调理身体,那么大脑供血不足吃哪些食物可以调理呢?1、大蒜:大蒜属于生活中最常见的调味剂,多吃大蒜有着很多的好处,尤其是吃大蒜能降低人体的血压和胆固醇,这能有效的提高对人体大脑的血液供应,避免供血不足的状况。2、香蕉:香