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减肥期间能吃酸菜水煮鱼吗

2020-12-13 1152次

病情描述:

减肥期间能吃酸菜水煮鱼吗

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

可以适当吃
减肥期间可以吃酸菜水煮鱼吗
可以适当吃鱼,不要喝汤
最近早餐正常吃,午餐米饭少,菜多,晚上吃两包粗粮面包,一瓶酸奶,晚上半小时运动,三星期受了9斤,以后会反弹吗
少吃面食
适当吃瘦肉
面食没吃,肉也没吃,三星期就今晚吃酸菜做的水煮鱼
可以吃
好的
嗯嗯
那鸡肉,鸭肉可以适量的吃吗。
是的

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