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如果烧掉一层皮,要立刻用流动的凉水冲洗受伤部位。冲洗时间大概15-30分钟,这样能降低局部温度,减轻烫伤的程度,缓解疼痛。但如果烧伤面积比较大,比如超过身体表面积的10%,冲洗后要尽快用干净的纱布或者毛巾覆盖,避免感染,然后立即就医。

对于小面积的烧伤,冲洗后可以用碘伏轻轻擦拭伤口进行消毒,注意动作要轻柔,避免损伤新生的皮肤组织。消毒后可以涂抹一些烫伤膏,能够起到止痛、保护创面的作用。在伤口愈合期间,要保持伤口清洁、干燥,避免沾水。如果伤口有渗出液或者出现红肿、发热等情况,可能是感染了,需要及时清理伤口并重新消毒。

同时,在饮食上要注意,尽量少吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、生姜等,这些食物可能会刺激伤口,延缓愈合。要多吃富含蛋白质和维生素的食物,像鸡蛋、牛奶、蔬菜等,有助于伤口的恢复。

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