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• 怎样减少熬夜伤害

  现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。如何减少熬夜伤害了，首先①多喝水，熬夜特别容易损耗津液，使人阴虚上火，所以多喝水，能减轻这个伤害。②间隔休息，熬夜会让人们眼睛干涩、疲劳，尽量每30分钟闭上眼转转眼珠；久坐会让腰背负荷过大，持续敲打键盘、鼠标也会让手腕感到不适，建议每隔一段时间就起身活动，做几个养生操的动作，放松紧绷的肌肉。③吃点抗疲劳食物，熬夜之后，人们容易出现脾虚、肾虚、肝损伤等脏腑疲劳现象。此时，吃点西洋参、红景天等，有助于益气养阴、缓解疲劳。也可以吃点抗自由基的食物，如绿茶、番茄、葡萄、芦笋、花椰菜等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 19000次

• 痤疮是怎么形成的？

  痤疮是一种多因素的疾病，它的发病与皮脂腺的分泌，与性激素的水平，与毛囊皮脂腺导管的角化过度，以及痤疮丙酸杆菌的感染，都有密切的联系。在青春期的时候，体内的雄激素水平会比较旺盛，会促进皮脂分泌较多的油脂，而毛囊皮脂腺导管的角化过度，就会影响皮脂正常排出到皮肤表面，就会形成粉刺。这个时候如果合并了痤疮丙酸杆菌的感染，痤疮丙酸杆菌可以分解甘油三酯，变为甘油以及游离的脂肪酸。游离脂肪酸就会刺激毛囊，以及毛囊周围，发生非特异性的炎症，就会形成丘疹、脓疱，严重的还有一些结节、囊肿等等。另外遗传因素，也可以影响痤疮的皮损分布，它的发病类型以及病程长短。

  

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  姜颖娟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-06 6040次

• 怎样减少痤疮凹疤形成
  如果要减少痤疮而引起凹疤的形成，一般主要是在痤疮刚刚形成的时候，就要积极治疗，而治疗方面主要是进行消炎的，同时，要避免这种痤疮，形成反复发作的趋势，因为反复发作，有可能会造成局部皮肤，在治愈以后，形成一定的萎缩性疤痕，所以在外观上，就形成了凹疤的趋势。在平时也要尽量避免吃一些辛辣刺激类的食品，因为这种不良习惯也会造成痤疮的反复发作，如果患者的痤疮炎症已经消退，就要在原来形成疤痕的基础之上，适当的使用一些外用药物，比如可以外涂积雪苷霜软膏，这样能够控制疤痕的增生和萎缩。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2020-04-06 1715次

• 水痘凹疤怎么办
  一般来说，水痘病人是不会留下疤痕，但是有部分病人可能因为继发细菌感染或者自己抓破了疱疹，同时疱疹又比较大，也有可能留下凹印。如果的确存在了疤痕，可以考虑使用维生素e软膏外用，或者使用一些去疤痕的其他的药物，或者进行激光治疗，要根据个的情况来选择，所以水痘病人一定要注意保护皮肤，要注意保持皮肤的干燥和清洁、卫生，要避免继发感染，特别是本身存在疤痕体质的病人。另外，水痘一定要根据个人病情选择合适的治疗方案，要积极的进行抗病毒治疗和积极地进行对症处理，还需要注意警惕出现并发症的可能。目前，水痘病人主要是选择进行抗病毒治疗，它的药物是阿昔洛韦，在这个基础上可以考虑使用中成药，比如说双黄连口服液、黄栀花口服液、喜炎平注射液等等，可以根据个人情况来选择。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:24”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-17 3038次

• 怎样减少痤疮凹疤形成
  病情分析：如果患者产生痤疮，需要积极消炎治疗，这样可以最大程度上减少痤疮的凹疤形成。但患者自身也需要注意，尽量不要自行挤压，否则可能形成这种疤痕。意见建议：如果出现这种疤痕，可以使用水光针注射治疗减轻症状，也可以采取激光消磨的办法缓解。早期可以外涂多磺酸粘多糖乳膏等治疗。
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2020-06-28 602次

• 痤疮是怎样形成的
  到了青春期之后，身体发育突然变得很快，体内激素水平的分泌出现了不稳定的情况，比如雄性激素分泌过旺，就导致了面部的皮脂腺分泌过旺，出油量增加，同时毛孔堵塞，皮脂腺无法排出，痤疮丙酸杆菌增殖，这个时候就出现了痤疮。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-17 1901次

• 痤疮是怎样形成的
  痤疮可能是由于毛囊堵塞，皮肤分泌的油脂排不出来导致的或者是体内的内分泌紊乱形成的。如果患有痤疮可以口服阿奇霉素，四环素来进行治疗。在平常的时候不要用手去挤痤疮，不能吃辛辣刺激和太过油腻的食物，高脂肪的食物也不能吃，比如油条、炸鸡、烤鸭、汉堡
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-09-12 0次

• 痤疮会留疤吗
  痤疮是否会留疤应根据具体情况判断，如果没有用力挤压痘痘，一般不会留疤，如果用力挤压痘痘，则会留疤。一旦患病，要及时到医院就诊治疗。1、不会留疤：痤疮是一种较为常见的皮肤疾病，与内分泌紊乱有关，会使患者出现皮肤油脂分泌增多、皮肤瘙痒、生长痘痘等症状。如果在剧烈瘙痒时，没有过度抓挠痘痘，一般不会使痘痘破
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-12-14 0次