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备孕能不能吃山竹

女性在备孕期间是可以适当的吃山竹的。在此期间女性饮食要忌辛辣,不可以吃刺激性的食物,不吸烟不饮酒。可以适当的多吃一些带叶子的蔬菜和新鲜的水果等。

另外,在此期间女性也要保持心情舒畅,不能过度紧张。在备孕期间,建议女性养成按时休息的好习惯,早睡早起不熬夜。另外女性要适当的增加体育锻炼,提高自身的抵抗力。

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