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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 25729次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3715次

• 高血压能吃竹笋吗
  高血压是可以吃竹笋的，不用太担心。在饮食方面还是要做到营养全面均衡，但是饮食的原则是低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。要控制食盐的摄入量，每日控制在五到六克左右。要尽量少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，这些含动物脂肪以及胆固醇的含量比较高。在饮食方面也要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、萝卜、苹果、山楂、西红柿等。这些食品中含有大量的维生素c，能够起到改善脂类代谢、降低血浆中的胆固醇和甘油三酯。同时，能够增加血管的致密性，防止出血。要食用植物油，尽量少吃或者是不吃动物油、肥肉等。因为，动物脂肪可使人发胖，促使动脉粥样硬化的形成，也要坚持进行体育锻炼，控制体重。
  语音时长 1:31”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 8376次

• 竹笋高血压能吃吗
  竹笋高血压患者是可以吃的，高血压患者平时适当的吃一些竹笋可以降低血压，起到维持血压稳定的作用，中医认为竹笋味甘、微寒、无毒，在药用上具有清热化痰、益气和胃、消肿止痛、利膈爽胃等功能，竹笋还具有低脂肪、低热量、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能够促进肠道蠕动、帮助消化、去积食防便秘，并且有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪淀粉很少属于天然低脂低热量的食品，是肥胖患者最佳的减肥饮品，专家认为竹笋生长之地的人们大多数长寿，而且极少患上高血压，这个和经常吃竹笋是有一定的关系。竹笋具有开胃健脾的功效，竹笋是一种白色的含氮物质构成了竹笋特有的清香，具有开胃促消化增加食欲的作用，而且还可以治疗消化不良等。另外竹笋具有低糖低脂的特点，富含植物纤维，在治疗高血压、高血脂、高血糖方面具有一定的效果。
  语音时长 1:30”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 6134次

• 高血压可以吃竹笋吗
  病情分析：高血压的患者是可以吃竹笋的，竹笋营养非常的丰富，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，可以促进消化，缓解便秘。竹笋脂肪含量比较低，纤维素含量比较高，有助于降血脂，预防动脉粥样硬化。高血压的患者适量的吃一些竹笋是非常有益的。意见建议：高血压的患者要注意，养成低盐低脂的饮食习惯，避免吃脂肪含量较高的食物，如肥肉、油炸食品、黄油。避免吃腌制的食品。另外，高血压的患者还要积极参加体育锻炼，控制体重。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-27 1201次

• 高血压能吃竹笋吗
  病情分析：高血压的患者是可以吃竹笋的。竹笋对于高血压没有太大的影响，不会加重高血压。竹笋不仅味道鲜美，而且含有丰富的膳食纤维，含有多种维生素以及微量元素。适量的吃一些竹笋，不仅可以润肠通便，还可以降低胆固醇，对于高血压的患者也是比较适合的。意见建议：另外高血压的患者要多吃一些新鲜的蔬菜水果，限制食盐的摄入量，清淡饮食，均衡营养。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-15 2302次

• 高血压能吃竹笋吗
  高血压患者是可以适量食用竹笋的。竹笋作为低脂肪、低糖且高纤维的天然食品，不会加重病情，其中富含的钾元素还能助力调节体内电解质平衡，进而对控制血压产生积极影响。1、竹笋的营养价值竹笋富含膳食纤维，能够有效促进肠道蠕动，帮助排便。由于便秘可能会
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-24 0次

• 高血压能吃竹笋吗
  高血压是可以吃竹笋的，不用太担心。在饮食方面还是要做到营养全面均衡，但是饮食的原则是低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式。要控制食盐的摄入量，每日控制在五到六克左右。要尽量少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等，这些含动物脂肪以及胆固醇的含量比较高。在饮食方面也要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、萝
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 306次