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• 脂肪肝如何食疗

  脂肪肝的食疗方法包括：一、控制总热量，要低脂饮食，要以低脂肪、碳水化合物食物为主，并要注意全天热量的合理分配，早餐占全天热量的30%，午餐占全天热量的40%，晚餐占全天热量的30%。二、三餐有节，定时定量，粗细搭配，要保证充分的蛋白质，充分的维生素和矿物质。三、清淡饮食，减重时适当的减少钠盐的摄入，并忌食腌制的食品。四、要主动饮水，不喝饮料，多喝白开水，每天至少两升，促进脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏内的沉积。此外脂肪肝患者还要积极参加运动，每周至少运动5次，每次至少坚持30分钟以上，以促进体内脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3563次

• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 6286次

• 重度脂肪肝的食疗
  重度脂肪肝的饮食的，其实最关键的还是要结合具体的病情和病因来进行分析。如果是因为长期大量喝酒所导致的酒精性脂肪肝，病情特别重的，这个时候一定要严格的戒酒，必要的时候还需要进行住院治疗。在饮食方面需要增加些热量，吃一些容易消化吸收的米饭、面条。还需要增加优质蛋白，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、蛋。还需要添加新鲜的蔬菜和水果。那具体的饮食一定要结合具体的病情来看。如果说肥胖代谢综合症所导致的，就需要限制热量的摄入，减少含脂肪含热量高的食物的摄入。
  语音时长 01:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-28 1522次

• 重度脂肪肝食疗方法
  重度脂肪肝患者的饮食要结合实际情况来看，因为脂肪肝的大体上分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。那这两种不同类型的脂肪肝饮食是不一样的。比如酒精性脂肪肝的话，一般来说可能会存在着一定的营养不良，所以要摄入一些容易消化的，热量高的食物，还需要补充足够量的优质蛋白，以及丰富的维生素和植物纤维。如果是非酒精性脂肪肝，肥胖代谢综合征，糖尿病等这一系列的因素所导致的，那么就需要减少热量的摄入，可以通过减少米饭，面条等一些主食，增加蔬菜水果等一些含热量比较少的食物，而且蔬菜水果含维生素和纤维是比较多的。具体的饮食一定要结合具体的情况来进行分析。
  语音时长 01:16”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-28 1290次

• 脂肪肝怎么食疗
  病情分析：脂肪肝可以通过食疗来改善，首先就要戒酒，不宜吃太油腻的食物，尤其是各种肥肉，动物内脏以及油炸类食物。平常要多吃一些富含维生素纤维素以及微量元素的食物，比如各种新鲜蔬菜和水果。意见建议：还需要多锻炼身体，可以选择爬山，跑步，打篮球，打乒乓球，跳广场舞，游泳等等，这些方式都有利于体内脂肪的消耗，还要注意休息，做到劳逸结合。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1704次

• 酒精脂肪肝如何食疗
  病情分析：患有酒精脂肪肝的患者食疗是非常重要的。很多患者由于长期饮酒，另外平常经常吃一些脂肪含量比较高的食物，不注意体育锻炼，很容易引起脂肪肝。意见建议：脂肪肝的患者首先要严格的禁酒，另外还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，尽量不要吃油炸食品以及脂肪含量比较高的食物。通过改善生活习惯可以对脂肪肝的治疗有帮助。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-06-10 1501次

• 重度脂肪肝
  脂肪肝是生活中最为常见的疾病，大多数病人都是健康体检时才知道自己患有脂肪肝。各种原因导致肝内脂肪堆积。常见原因有：长期油腻饮食，大鱼大肉，小食品，烧烤涮，缺乏运动，导致脂肪代谢障碍，堆积。轻者没有症状，重者会出现可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等，化验肝功会有转氨酶增高，但是脂肪
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2018-11-22 9195次

• 重度脂肪肝症状
  当今社会生活水平越来越好，，暴饮暴食的人也越来越多，脂肪肝的发病率也随之升高，重度脂肪肝患者主要表现为食欲减退，身体乏力，肝区疼痛，恶心、呕吐、肝脏肿大、蜘蛛痣、内分泌失调、维生素缺乏以及黄疸；临床上如果患者出现无明显诱因，食欲减退、腹胀，肝区隐痛等症状，在排除感冒急性胃炎以及其他疾病之后，需要怀疑
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2018-10-23 20977次