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• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 6308次

• 脂肪肝如何食疗

  脂肪肝的食疗方法包括：一、控制总热量，要低脂饮食，要以低脂肪、碳水化合物食物为主，并要注意全天热量的合理分配，早餐占全天热量的30%，午餐占全天热量的40%，晚餐占全天热量的30%。二、三餐有节，定时定量，粗细搭配，要保证充分的蛋白质，充分的维生素和矿物质。三、清淡饮食，减重时适当的减少钠盐的摄入，并忌食腌制的食品。四、要主动饮水，不喝饮料，多喝白开水，每天至少两升，促进脂肪的代谢，减少脂肪在肝脏内的沉积。此外脂肪肝患者还要积极参加运动，每周至少运动5次，每次至少坚持30分钟以上，以促进体内脂肪的消耗，消除脂肪肝。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3569次

• 重度脂肪肝食疗
  脂肪肝病人一定要控制饮食，这个是非常非常关键的，在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食。饮食尽量清淡，不要吃过于油腻的食物，不要吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物，要控制碳水化物的摄入，三餐要定时定量，以米饭为主，对于肥胖者要逐渐减少饭量，尤其是晚上的饭量。食物的种类要多样化，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，可以多吃一些苹果、樱桃、梨子等等，要适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鸡肉、鸭肉、鱼、鸡蛋、牛奶等等，除了饮食控制之外还要戒酒，多运动。
  语音时长 01:17”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-12 1332次

• 重度脂肪肝的食疗方法
  主要是根据个人情况来定的。​第一，营养状况不良。比如酒精性脂肪肝常常是缺少各种维生素以及蛋白质等，那么它的食疗就要补充足够的蛋白质，丰富的维生素，足够的碳水化合物，但是要控制油腻食物的摄入，通常来说可以食用各种瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶等，可以进食各种蔬菜、水果，尽量减少动物油脂的摄入。第二，营养状况良好，特别是存在肥胖的人群。这种情况就要积极的控制饮食量，控制每天的能量的摄入，包括控制主食，但是可以适当的进食蛋白质食物以及各种蔬菜、水果，一定要控制油腻食物、动物内脏的摄入。最后，一定要坚持有效的体育锻炼，包括有氧运动。通过饮食的控制和运动的增加来逐渐控制体重，将体重控制在正常范围，那么脂肪肝也能够得到很好的控制。如果肝功能明显的异常，则要选择性的使用护肝药物，目前常见的有多烯磷脂胆碱、还原型谷胱甘肽等。
  语音时长 01:46”
  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-08 1023次

• 脂肪肝怎么食疗
  病情分析：脂肪肝可以通过食疗来改善，首先就要戒酒，不宜吃太油腻的食物，尤其是各种肥肉，动物内脏以及油炸类食物。平常要多吃一些富含维生素纤维素以及微量元素的食物，比如各种新鲜蔬菜和水果。意见建议：还需要多锻炼身体，可以选择爬山，跑步，打篮球，打乒乓球，跳广场舞，游泳等等，这些方式都有利于体内脂肪的消耗，还要注意休息，做到劳逸结合。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1704次

• 重度脂肪肝怎么导致的
  患有重度脂肪肝一般是由于平常饮食不注意控制，摄入过多的脂肪以及胆固醇含量比较高的食物，或者平常长期过量饮酒导致的。重度脂肪肝的患者如果不加以控制，很容易引起肝硬化，导致肝功能异常。出现这种情况，首先应当控制饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果，不要吃油炸食品，不要吃脂肪含量比较高的食物。注意戒酒。注意复查肝功，如果出现肝功能异常，及时的应用保肝药物进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-08 1604次

• 重度脂肪肝
  脂肪肝是生活中最为常见的疾病，大多数病人都是健康体检时才知道自己患有脂肪肝。各种原因导致肝内脂肪堆积。常见原因有：长期油腻饮食，大鱼大肉，小食品，烧烤涮，缺乏运动，导致脂肪代谢障碍，堆积。轻者没有症状，重者会出现可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等，化验肝功会有转氨酶增高，但是脂肪
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2018-11-22 9195次

• 重度脂肪肝的危害
  一般来说，重度脂肪肝指的是CT检查时，肝/脾CT值比值≤0.5，重度脂肪肝的危害有肥胖、胃肠道不适、肝炎、肝纤维化、肝硬化等。1、肥胖：当患者患有重度脂肪肝时，身体就可能会变得肥胖，肥胖可能会诱发各种疾病，尤其是心脑血管疾病。2、胃肠道不适：重度脂肪肝会导致患者出现恶心、呕吐、食欲下降等胃肠道反应。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-01 0次