盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

脂肪肝怎么食疗

男, 37岁

2020-05-19 1743次

病情描述:

脂肪肝怎么食疗

医生回答

病情分析:

脂肪肝可以通过食疗来改善,首先就要戒酒,不宜吃太油腻的食物,尤其是各种肥肉,动物内脏以及油炸类食物。平常要多吃一些富含维生素纤维素以及微量元素的食物,比如各种新鲜蔬菜和水果。

意见建议:

还需要多锻炼身体,可以选择爬山,跑步,打篮球,打乒乓球,跳广场舞,游泳等等,这些方式都有利于体内脂肪的消耗,还要注意休息,做到劳逸结合。

为你推荐