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出现运动损伤的原因

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医生主讲实录

如果病人出现了运动损伤的情况,所发生的原因:

一是训练水平不够,以及身体素质比较差,并且在运动的过程中动作不正确,以及缺乏自我的保护能力,很容易导致运动损伤的情况。

并且在运动前如果没有做好充足的热身准备,或者是不做运动前的准备,以及身体状态比较差,缺乏适应环境的训练,并且在教学、竞赛工作中,如果组织不当,也容易导致运动损伤的情况。从而在损伤以后,就会导致身体部位出现有疼痛的情况,特别是在受力活动时,会出现明显的疼痛。

并且在急性的运动损伤,如果治疗不彻底,后期很容易导致慢性损伤疼痛的症状。

以上内容仅供参考

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