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• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 10270次

• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1949次

• 踝部扭伤易损伤的韧带
  患者踝部的扭伤，最容易损伤的韧带是外侧副韧带，主要的损伤机制一般是患者出现了足的旋后动作，容易造成患者的外侧副韧带损伤，主要包括胫腓前韧带，以及跟腓韧带撕裂，或者是断裂。一旦出现了损伤，首先让患者的肢体应该抬高，可以让患者进行相关的体格检查，比如进行局部的按压，可以发现它的压痛点，压痛点也就是出现了损伤的部位。同时可以进行足部的旋后试验，以及前抽屉试验，可以发现患者的踝关节是否出现不稳定的情况，一般要根据韧带损伤的的严重程度进行治疗。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-09 1695次

• 踝部扭伤易损伤的韧带
  患者出现了踝部的扭伤，大部分是以外侧的副韧带扭伤比较多见，进行体格检查时可以发现踝部软组织肿胀，疼痛。有的时候可以出现皮肤下面淤血，淤斑的情况，患者的踝关节伴有不同程度的受限，严重的时候患者是不能行走，局部进行体格检查，可以发现外踝压痛比较明显，一般是在距腓前韧带与跟腓前韧带所在的部位比较严重。同时可以进行前抽屉试验，目的是检查外踝韧带是否出现完全断裂的情况，还要进行内翻试验，可以发现患者是出现了距腓前韧带以及跟腓韧带的断裂。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-03 1272次

• 踝部扭伤选什么护踝
  病情分析：踝部扭伤可以选择石膏、支具或者弹力绷带来护踝，如果是轻微的也可以不用护踝，具体要看患者病情。患者需要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗。意见建议：建议在平时要注意休息，制动受伤的关节。伤后24~72小时内可以冰敷，可以起到消肿止痛作用，冰敷每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 2106次

• 踝部扭伤怎么用药
  病情分析：踝关节扭伤若是48小时之内可以上冷敷，48小时之后可以上热敷。热敷之后可以配合一些能够起到舒筋散寒，活血通络功效的中药外洗。意见建议：要注意休息，避免过度劳动，否则可能会加重症状。疼痛剧烈，活动不利的患者建议到医院骨科就诊，排除骨折。亦可以口服一些疏通经络的中成药骨龙胶囊等。
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-18 1202次

• 踝部扭伤易损伤的韧带是哪个
  踝部扭伤最易损伤的韧带一般是外侧副韧带，尤其是距腓前韧带。踝部扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活中极为常见。由于踝关节的解剖结构特点，外侧副韧带相对较为脆弱，因此在不慎扭伤时，外侧副韧带，特别是距腓前韧带，最易受损。该韧带起自外踝，向前内侧斜行
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次

• 踝部扭伤易损伤的韧带是哪个
  患者出现踝部的扭伤，一般最容易损伤的是外侧的韧带，也称为三角韧带。会出现局部的疼痛，肿胀，明显的出现皮下积血或者是积液的现象，有的患者可能会出现断裂的情况，踝关节就会出现不稳定，同时会伴有内踝骨折。首先，让患者的肢体应该抬高，有利于消肿，踝关节应该进行制动，可以使用弹力绷带在局部进行包扎，但是包扎的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 637次