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轻度脂肪肝可以吃紫薯馒头吗

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医生主讲实录

轻度脂肪肝患者是可以吃紫薯馒头的,但是要适当的限制一下饮食量。脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病,主要来自于长期不合理的生活饮食习惯,比如高脂、高热量饮食或者是有一些饮酒的习惯,缺乏体育锻炼等可以造成脂肪肝的发生。

根据脂肪在肝脏当中的含量多少的不同,可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝。其中轻度脂肪肝是属于比较轻的一种,主要通过改善生活饮食结构,合理的膳食,轻度脂肪肝是非常容易逆转的。

对于轻度脂肪肝病人可以少量的吃一些紫薯馒头,属于比较常见的粗粮。紫薯当中含有丰富的碳水化合物、淀粉等,另外还有一些微量的元素、矿物质。对于病人是非常好的食物,但是过多的食用碳水化合物,也有可能增加脂肪肝。所以,应该适当的限制摄入量,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

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