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脂肪肝可以吃紫甘蓝吗

女, 40岁

2020-06-12 906次

病情描述:

脂肪肝可以吃紫甘蓝吗

医生回答

病情分析:

紫甘蓝富含丰富的维生素和叶酸成分,具有抗衰老、抗氧化、减肥以及预防感冒的功效,对脂质代谢有一定的好处,脂肪肝的患者可以适当吃些紫甘蓝。

意见建议:

脂肪肝患者平常要养成良好的饮食习惯,低盐低脂饮食为主,不宜吃太多高热量以及油腻的食物,做一些有氧的运动可以改善体内脂质代谢,比如爬山、游泳、跑步、打球、跳绳等等。

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