类风湿关节炎患者在病情急性期的时候一定要注意卧床休息,在病情缓解期的慢性患者是可以适当运动的,也可以适当的选择轻体力活动的旅行,但一定要避免爬山或者过度劳累的旅行。
可以选择一些适合的运动,如体操,气功,太极拳,太极剑或者散步等有氧运动,一定要注意生活要有规律要劳逸结合,避免过度劳累和关节负重以免加重病情。平时要注意保暖,预防和控制感染,如关节疼痛红肿时可采用热敷热疗等方法促进血液循环减轻疼痛。
类风湿关节炎患者在病情急性期的时候一定要注意卧床休息,在病情缓解期的慢性患者是可以适当运动的,也可以适当的选择轻体力活动的旅行,但一定要避免爬山或者过度劳累的旅行。
可以选择一些适合的运动,如体操,气功,太极拳,太极剑或者散步等有氧运动,一定要注意生活要有规律要劳逸结合,避免过度劳累和关节负重以免加重病情。平时要注意保暖,预防和控制感染,如关节疼痛红肿时可采用热敷热疗等方法促进血液循环减轻疼痛。
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