问类风湿性关节炎患者适合什么锻炼
病情描述:
类风湿性关节炎患者适合什么锻炼
答医生回答
病情分析:
类风湿关节炎的患者适合有氧运动,比如太极拳、广播体操、散步、慢跑等,不要进行剧烈的、竞技性的、对抗性的运动。在运动之前要充分热身,运动后要做放松锻炼,避免运动损伤。
意见建议:
类风湿关节炎患者饮食上应多吃鱼类食物以及新鲜的水果和蔬菜,做菜的时候应使用橄榄油,其次洗澡的时候还应以热水澡为主,其可以起到放松肌肉以及缓解疼痛等作用。如果正处于类风湿关节炎的急性期,则最好不要进行热敷,其可能会加重病情,这种情况可以进行关节冷冻来缓解疼痛症状。最后治疗期间还应每月复诊一起,等到病情平稳之后应每三到六个月入院复查一次。
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