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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 89233次

• 腰椎间盘突出可以根治吗？

  实际腰椎间盘突，从它的发病机理来讲，是一种劳损或者外伤引起的椎间盘的退变，甚至于突出对神经有压迫，发病的过程外伤是我们所不能避免的，所以外伤除根无从谈起。腰椎的劳损和机体的老化也是我们不能完全避免的事情。所以腰椎间盘经过一次治疗或者几次治疗，症状消失了，或者腰椎间盘突出得到了明显地改善，那么这个能不能除根，在于我们后期的康复手段，还有治疗是不是合适，也就是说我们能不能想到我之前是由于什么原因导致的椎间盘突出。如果把导致椎间盘突出的原因全部都注意，这个非常重要的预防环节，相对除根当然机体的老化，还有我们整体的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相对的，就是我们做的各种方面都做得非常好的情况下，也不能说完全预防它的复发，我们只能尽可能的减少它的复发。所以根除两方面的内容如果你做得好康复锻炼做的好把，你以前导致椎间盘突出的这些原因尽可能地避免掉，那么我们可以有效地减少复发的机会，绝对的根除这是肯定做不到的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-16 31379次

• 压腿与腰椎间盘突出
  压腿不会导致腰椎间盘突出，如果在有腰椎间盘突出的前提下，压腿牵拉到了神经根，有可能加重它的症状。腰椎间盘突出是由于姿势不当，长期的疲劳导致腰椎不稳，继而出现腰椎间盘髓核的突出，纤维环的破裂，压迫神经之后出现腰痛，腿痛，屁股痛，腿麻等一系列症状。如果是有腰椎间盘突出的前提下，去压腿的话会牵拉坐骨神经，有可能导致加重椎间盘突出，对神经根压迫从而加重症状。所以如果你有腰椎间盘突出，不建议压腿。如果有腰椎间盘突出，建议多做些小运动，还有游泳。正确的锻炼，可以加强腰背肌肉力量，腰背肌肉力量加强之后，腰椎稳定性更好，很多轻微的腰椎间盘突出病人的症状就能缓解。如果通过加强腰背力量这种手段，还不见效，有可能需要吃药保守治疗，如果吃药都没有效果，就认真考虑是否需要手术。
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  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2018-12-04 7700次

• 压腿对腰椎间盘突出
  首先需要告诉大家的是，压腿这种锻炼对于腰椎间盘突出的患者不适合的，因为在压腿的过程中腰部会有大幅度的活动，同时腹内压会大大增加，在这个过程中，腰椎间盘突出可能就会加重，一旦出现加重的情况，那么就可能使对于神经根的压迫加重。所以患有腰椎间盘突出的患者无论是在缓解期还是在功能锻炼的时期千万不要做该类的活动，压腿，包括直立下，用手去触碰地面这种压腿方式和把腿放在一定的高度上向前压这种方式，这两种方式对于该类患者都是要尽量避勉的，腰椎间盘突出的患者建议做一些床上的功能锻炼，比如，拱桥，燕飞，三点支撑，五点支撑等等。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-05 4094次

• 腰椎间盘突出可以压腿吗
  病情分析：腰椎间盘突出是因为突出的椎间盘压迫硬膜囊或者神经，从而引起腰腿部的疼痛。意见建议：腰椎间盘突出如果是急性期引起下肢的神经牵拉性疼痛的话，那么是不可以压腿的，因为压腿的话会加重神经根的刺激，从而会导致下肢的疼痛会更加明显，而且也不利于症状的恢复，但是在腰椎间盘突出之后的缓解期或者没有疼痛的情况下是可以压腿的，可以通过压腿的方法使椎间盘稍微有点回纳，从而减轻对神经的压迫。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-25 1902次

• 腰椎间盘突出能压腿吗
  如果已经患有了腰椎间盘突出最好是不要压腿。压腿这种方式主要是来预防腰椎间盘突出的，尤其是在治疗和恢复期的时候，一定不可以压腿，因为这样会给自己的身体造成一定的损伤，如果损伤严重，后果十分不堪设想。在生活当中预防腰椎间盘突出，最好是采用压腿的方法，只要把自己的一条腿放到桌面，或者是板凳上都可以，身体自然的弯腰下去，双手最好是随着身体的弯曲，直接的向膝盖处自然的压下，这样对腰椎间盘的突出有十分好的预防作用。另外适量的体育锻炼，可以增强自身免疫力，保持健康的作息规律，充足的睡眠也可以起到很好的预防作用。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-30 2102次

• 腰椎间盘突出可以压腿吗
  腰椎间盘突出患者最好不要压腿，因为压腿可能会导致腰椎间盘突出严重压迫神经，导致下肢的水肿、麻木、疼痛等一系列症状。所以，建议患者应该前往医院，听从医生的指导建议来进行适合自己的锻炼方法。平时生活中，患者应该进行适当的体育锻炼，这样可以增强自身的抵抗力、免疫力，从而增强自身的体质，对于疾病的恢复也是非
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 352次

• 腰椎间盘突出可以压腿吗
  腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰痛及下肢放射痛。对于这类患者，压腿作为一种拉伸运动，有助于增强腿部肌肉的柔韧性和力量，但必须在医生的建议和指导下进行。压腿时应保持正确的姿势，避免过度用力或不当动作加重腰椎负担。患者可以采取循序
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-07 0次