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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1615次

• 产妇可以吃什么水果？

  产妇由于产后身体比较虚弱，可以多吃一些水果来补充营养，比如苹果、桂圆、草莓、菠萝、荔枝、葡萄等都是不错的选择。对产后的恢复有很大的帮助。另外可以吃奇异果，由于维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。也可以适量的吃些香蕉，能防止产后便秘和产后贫血。建议不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 10476次

• 经常便秘吃什么水果好
  便秘患者需要多饮水，多补充水分可以使大便松软、湿润，同时可以增加以下水果：熟香蕉，香蕉大多数是进口的生香蕉，膳食纤维少，果糖较少，不仅不会改变便秘，反而会更加重便秘，建议吃熟香蕉。火龙果，含有较多大的低聚糖、果糖，通便效果较好。西瓜，西瓜含水量充足，增加排便量。此外南瓜、山芋对排便也有一定的帮助，可以适量使用。百香果，百香果也可以治疗便秘。柚子，柚子加一些蜂蜜，称蜂蜜柚子茶，也可以通便，效果非常好的。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 24289次

• 便秘可以吃什么水果
  在日常生活中，便秘患者可以吃火龙果，水蜜桃，猕猴桃，柚子，橙子，橘子，香蕉，苹果，梨，芒果，草莓，西瓜，葡萄等等，主要是因为这些水果可以缓解便秘的临床症状，主要是这些水果含有的水分特别多，以及膳食纤维比较多。便秘患者除了可以吃以上水果以外，还可以多吃一些含有膳食纤维的蔬菜，另外也要多喝水，多运动，避免饮酒，避免过度劳累，避免熬夜，避免长时间蹲坐，要缩短排便时间，最好养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-16 1446次

• 经常便秘吃什么水果
  病情分析：经常便秘要吃富含纤维素的水果，如苹果、香蕉、火龙果、梨、橙子、猕猴桃等。并建议吃容易消化清淡的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜，避免辛辣刺激性食物和暴饮暴食。意见建议：出现了便秘，除了饮食方面注意外，还要在医生的指导下应用润肠通便药物、胃肠动力药物以及对症支持治疗。要多参加各种运动，避免紧张、焦虑等不良情绪，常做顺时针腹部按摩。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-25 1001次

• 经常便秘吃什么水果好
  病情分析：如果是经常便秘的话首先建议平时的时候是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说香蕉，火龙果，百香果或者是喝蜂蜜柚子水，在一定的情况下是可以起到很好的治疗便秘的作用。意见建议：平时的时候也要多加注意好个人的饮食情况，尽量的是不要吃一些难以消化或者是油腻的食物，否则是非常容易导致个人的病情加重。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-06 3702次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 109次

• 便秘吃什么水果
  便秘可以吃香蕉、猕猴桃、火龙果、苹果和草莓等水果，因富含膳食纤维和维生素，对改善便秘有显著效果。1、香蕉香蕉中的膳食纤维能促进肠道蠕动，而其富含的钾元素有助于保持肠道水分平衡，使排便更为顺畅。2、猕猴桃猕猴桃不仅膳食纤维含量高，能增加大便体
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-20 0次