便秘吃什么水果
便秘是肛肠外科常见疾病之一,便秘根据临床症状可以分为两种:第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘,就是结肠运输缓慢,结肠蠕动无力,可以出现大便在结肠运输缓慢,大便干燥、粗硬,排便时间延长,长时间的不排便,可以吃的水果主要有香蕉,还有梨,苹果。这种凉性的和粗纤维的水果治疗效果是比较理想的,可以配合多饮水,多运动,基本上就可以解决慢传输型的便秘。
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便秘吃什么水果?便秘吃熟香蕉,柚子,火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维,能刺激肠道蠕动,中医讲香蕉有清热润肠通便的功效;柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸,有消食、理气、利便的作用;火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶,能够保留水分,增加大便含水量,润滑肠道,有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状,并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重,不能仅仅靠水果来调理,还需要使用些导泻药物,常见的有硫酸镁,乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到导泻作用,但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果,促进大便体积膨胀,刺激直肠,引起反射性的便意。对肠道无不良刺激,可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出,也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:50
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发烧吃什么水果患者发烧以后可以吃下列水果,对于退烧是有帮助的,第一、苹果,苹果属于便宜的水果,有利于退热,又增加了患者丰富的营养物质。第二、香蕉,可以在发烧时使用,香蕉属于寒凉性的水果,还有很好的退热作用。第三、荸荠,荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于退烧也是有帮助的。第四、草莓,草莓酸酸甜甜,还具有很好的降火功效。统一认为吃草莓可以去火,清暑解热,去烦。第五、梨,梨性凉味甘,能生津清热化痰,对于退烧也是有帮助的。另外发烧一定要多喝水,保持空气流通。01:21
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便秘吃什么水果便秘是肛肠外科常见疾病之一,便秘根据临床症状可以分为两种:第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘,就是结肠运输缓慢,结肠蠕动无力,可以出现大便在结肠运输缓慢,大便干燥、粗硬,排便时间延长,长时间的不排便,可以吃的水果主要有香蕉,还有梨,苹果。这种凉性的和粗纤维的水果治疗效果是比较理想的,可以配合多饮水,多运动,基本上就可以解决慢传输型的便秘。语音时长 1:19”
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便秘吃什么水果好呢在日常生活中,对于便秘患者吃一些苹果,梨,水蜜桃,火龙果,猕猴桃,香蕉,柚子,橙子,橘子,葡萄,草莓,芒果等水果比较好,因为这些水果含有的水分比较多,膳食纤维含量也比较多,可以润滑肠道,软化大便,对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。便秘患者在日常生活中除了多吃一些水果以外,也要适当的多喝水,还要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜。也要保持良好的作息规律,避免过度劳累,熬夜,避免长时间蹲坐。排便时尽量缩短排便时间,每次排便尽量不超过5分钟,最好养成定时排便的习惯。语音时长 01:12”
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便秘吃什么水果有便秘存在,平时要多吃一些水果和青菜,像香蕉,苹果,芹菜都是很好的通便食物没有哪一种是最有效的说法当然如果便秘严重,单纯通过饮食调整也可以无法改善恢复,还可以通过药物处理,可以服用复方芦荟胶囊,用番泻叶泡水喝,同时还可以用开塞露通便平时养成每天排便的习惯,有助于改善。
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吃什么水果治疗便秘治疗便秘在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果:香蕉,含有碳水化合物和维生素能有效的补充人体需要的各种营养,具有润肠通便的作用;柚子,含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,也能起到润肠通便的作用;橙子和柑橘,都含有很多的膳食纤维和维生素,有利于排便的作用。
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便秘吃什么水果便秘可以吃香蕉、猕猴桃、火龙果、苹果和草莓等水果,因富含膳食纤维和维生素,对改善便秘有显著效果。1、香蕉香蕉中的膳食纤维能促进肠道蠕动,而其富含的钾元素有助于保持肠道水分平衡,使排便更为顺畅。2、猕猴桃猕猴桃不仅膳食纤维含量高,能增加大便体
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便秘吃什么水果便秘患者一般可以吃火龙果、猕猴桃、香蕉、橙子、梨等水果,但在吃的时候应注意适量,避免一次性吃的过多。1、火龙果:便秘与饮食不当、饮水量少、饮食过于辛辣等原因有关,火龙果中含有大量的植物性白蛋白、花青素等成分,适量吃能够促进胃肠消化,改善便秘。2、猕猴桃:猕猴桃中富含较多的膳食纤维,适量吃能够有效促进