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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龙果是效果很好的。熟香蕉中含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，中医讲香蕉有清热润肠通便的功效；柚子含有大量粗纤维质、多种维生素和有机酸，有消食、理气、利便的作用；火龙果果实内含有丰富的纤维质和果胶，能够保留水分，增加大便含水量，润滑肠道，有很好的通便效果。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。如果便秘严重，不能仅仅靠水果来调理，还需要使用些导泻药物，常见的有硫酸镁，乳果糖等。硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1515次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 14188次

• 经常便秘可以吃什么水果
  经常便秘可以吃一些水果，比如可以选择樱桃，梨子，橙子，桔子，大枣，西瓜，柚子，火龙果，马蹄，还可以吃点香蕉，猕猴桃，菠萝，这些水果含有非常丰富的水分，能够润肠通便，缓解便秘的症状，而且含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素能够提高机体的免疫力，对于便秘的人群，适当吃点水果，是有利于病情恢复的。但是对于血糖比较高的患者出现便秘，不要吃一些含糖量高的水果，比如龙眼，荔枝，香蕉，甜瓜等。
  语音时长 01:23”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-29 1106次

• 经常便秘吃什么水果好
  便秘患者需要多饮水，多补充水分可以使大便松软、湿润，同时可以增加以下水果：熟香蕉，香蕉大多数是进口的生香蕉，膳食纤维少，果糖较少，不仅不会改变便秘，反而会更加重便秘，建议吃熟香蕉。火龙果，含有较多大的低聚糖、果糖，通便效果较好。西瓜，西瓜含水量充足，增加排便量。此外南瓜、山芋对排便也有一定的帮助，可以适量使用。百香果，百香果也可以治疗便秘。柚子，柚子加一些蜂蜜，称蜂蜜柚子茶，也可以通便，效果非常好的。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 24218次

• 经常便秘吃什么水果好
  病情分析：如果是经常便秘的话首先建议平时的时候是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如说香蕉，火龙果，百香果或者是喝蜂蜜柚子水，在一定的情况下是可以起到很好的治疗便秘的作用。意见建议：平时的时候也要多加注意好个人的饮食情况，尽量的是不要吃一些难以消化或者是油腻的食物，否则是非常容易导致个人的病情加重。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-06 3502次

• 便秘吃什么水果
  有便秘存在，平时要多吃一些水果和青菜，像香蕉，苹果，芹菜都是很好的通便食物没有哪一种是最有效的说法当然如果便秘严重，单纯通过饮食调整也可以无法改善恢复，还可以通过药物处理，可以服用复方芦荟胶囊，用番泻叶泡水喝，同时还可以用开塞露通便平时养成每天排便的习惯，有助于改善。
  石燕燕 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2302次

• 便秘吃什么水果
  便秘是肛肠外科常见疾病之一，便秘根据临床症状可以分为两种：第一种是慢传输型便秘。第二种是出口梗阻型便秘。水果治疗便秘主要是针对于慢传输型便秘，就是结肠运输缓慢，结肠蠕动无力，可以出现大便在结肠运输缓慢，大便干燥、粗硬，排便时间延长，长时间的不排便，可以吃的水果主要有香蕉，还有梨，苹果。这种凉性的和粗
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 109次

• 便秘吃什么水果
  便秘可以吃香蕉、猕猴桃、火龙果、苹果和草莓等水果，因富含膳食纤维和维生素，对改善便秘有显著效果。1、香蕉香蕉中的膳食纤维能促进肠道蠕动，而其富含的钾元素有助于保持肠道水分平衡，使排便更为顺畅。2、猕猴桃猕猴桃不仅膳食纤维含量高，能增加大便体
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-20 0次