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• 吃什么食物有助于长高

  可以吃富含蛋白质、维生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜、大米等，有助于长高、保持营养均衡。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、脂肪等，能够为机体合成肌肉以及骨骼发育提供非常充足的营养物质；鸡蛋富含人体所必需的氨基酸、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等，是人体补充蛋白质的最佳来源；菠菜含有丰富的维生素，也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等；肉类如鱼、虾、猪肉、牛肉、羊肉等，可以提供丰富的蛋白质和钙元素，有利于长高。除了饮食方面可以促进长高以外，应当适当的加强体育运动，如跑步、健身、打球等，还要注意早起早睡，保证充足的睡眠也对长高有帮助。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 18203次

• 开颅手术后吃什么食物有助于恢复

  一般开颅手术之后应该食用高蛋白、高纤维类的食物，比如奶、蛋、肉、鱼、新鲜蔬菜和水果等，保证每日摄入足量的营养，有助于身体的恢复。为了增进患者食欲，进食前可以轻微的活动几分钟，并与家人共同进餐。食谱可以经常做一些改变，注意饮食的色香味，胃口不好的时候可以少量多餐，同时可以吃山楂、山药等健脾开胃的食物。考虑病人手术后可能出现食欲减退或者消化吸收能力降低的情况，如果不注意加强营养，特别容易导致伤口延迟愈合。所以手术后一定要加强营养，保证摄入充足的营养，多吃容易消化吸收、营养丰富、低脂清淡的软食，比如鸡蛋、豆制品类。另外，还要经常饮水，多吃香蕉、蜂蜜，保持大便的通畅，一定要适度的翻身，按摩腹部，减少便秘。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-26 16107次

• 口腔溃疡吃什么有助于缓解？
  口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，这种疾病的诱发因素非常的多，其中有一个重要的诱因就是营养的缺乏，如果患者缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12以及叶酸时，或者缺乏微量元素铁锌铜时，出现口腔溃疡的概率会明显增加。如果患者确认自身的口腔溃疡是由于缺乏这些物质所导致的，无论在平常生活过程中还是患病期间，可以适当提高富含这些物质的食物的摄入，一定程度上可以促进溃疡的愈合，也可以比较有效的预防口腔溃疡的发生，富含这些物质的食物有动物内脏、瘦肉、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜、坚果、鱼类、贝壳类等。
  语音时长 01:21”
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-09-24 2025次

• 接吻有助于口腔溃疡吗
  暂时还没有发现接吻对于口腔溃疡的愈合有明显的治愈功效，接吻对口腔溃疡无任何作用，接吻是一种情绪的表达，确实会伴随着全身激素水平的波动，但是对治疗口腔溃疡并没有什么效果。口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，暂时病因并不明确，不过就现代医学的观点来说，口腔溃疡很有可能是一种与遗传因素、免疫因素和环境因素有关的系统性疾病，而且还存在明显的自愈性、复发性和自限性临床特征，通常的治疗是局部治疗为主，暂时还无法根治，可以使用西瓜霜喷雾剂喷涂口腔消炎，然后再使用药物膜剂贴在溃疡处消炎镇痛，有比较好的疗效。
  语音时长 01:17”
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-07-30 6247次

• 吃什么有助于口腔溃疡的恢复
  病情分析：多吃含维生素b族的食物，番茄，胡萝卜，白菜，菠菜等。多吃含锌的食物，瘦肉、蛋白、动物干脏、花生、核桃有助于溃疡愈合提高抵抗力。或者药物复合维生素，葡萄糖酸锌。意见建议：口腔溃疡一般7~10天自愈。平时多喝水，多运动，饮食清淡，不吃辛辣刺激的，提高抵抗力，可以有效的预防溃疡。对于一个月以上没有愈合的溃疡，要定期口腔科检查或者做活检防止病变。
  吴明 主治医师安徽中医药大学第二附属医院

  2020-06-21 1002次

• 接吻有助于口腔溃疡恢复吗
  病情分析：接吻对于口腔溃疡并没有什么好处，不仅没有好处，可能还有一些坏处，因为口腔溃疡存在明显的充血，在接吻时有可能出现血液疾病的传播风险，而且舌吻容易引起患者灼痛感，所以不建议口腔溃疡患者接吻。意见建议：建议口腔溃疡患者务必要进行积极的治疗，加快口腔溃疡的愈合，减轻自身的灼痛反应，治疗期间一定要加强饮食以及行为方面的管理。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2020-01-22 4204次

• 接吻有助于口腔溃疡吗
  暂时还没有发现接吻对于口腔溃疡的愈合有明显的治愈功效，接吻对口腔溃疡无任何作用，接吻是一种情绪的表达，确实会伴随着全身激素水平的波动，但是对治疗口腔溃疡并没有什么效果。口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，暂时病因并不明确，不过就现代医学的观点来说，口腔溃疡很有可能是一种与遗传因素、免疫因素和环境因素有
  曹洪娟 主治医师中国医科大学附属口腔医院

  2022-01-24 195次

• 胃溃疡吃什么食物有助于恢复
  胃溃疡患者一般可以吃小米粥、瘦肉粥、苹果、猕猴桃、山药等食物有助于恢复。如果出现胃溃疡的情况，建议及时就医。1、小米粥：由于胃溃疡会影响患者的胃功能，因此应选择软烂易消化的食物食用。而小米粥比较软烂易消化，且其含有比较丰富的营养成分，比较适合胃溃疡患者。2、瘦肉粥：瘦肉粥中含有丰富的蛋白质，胃溃疡患
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次