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• 高血压喝什么茶好

  很多病人是在得高血压之前，他是习惯于喝茶的，有的得了高血压以后，有的患者就问我还能喝茶吗，还能喝咖啡吗等等，其实茶和咖啡，它有一定的兴奋作用，我们有的人比较敏感，喝完茶以后心率会快，喝完咖啡以后心率也会增快，心率增快可能会相应的，会使血压有一定的增高。所以说得了高血压以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我们希望喝的比较清淡一点，不要喝浓茶、浓咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，导致一个比较兴奋的状态，咖啡和茶里面都有咖啡因，奋状兴态以后，交感一兴奋，那血压就不太容易控制。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 30133次

• 高血压喝什么茶能降压

  高血压的病人饮食中，控制盐的摄入以后，可以适当地喝一些茶。如果你喜欢喝茶的话，可以喝一些，茶有一种利尿的作用，这样利尿的话就会消肿，实际我们好多血压高的病人，是因为体内水过多，体内容量增加有关系。如果说你喝茶以后，通过利尿作用消肿，间接可以起到一个降压的作用。但茶的话最好是白天喝，如果说你白天喝的话，利尿、把尿排出去以后，体内水肿下降，血压更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶叶，喝太多的茶，晚上会有兴奋的作用，导致夜间休息不好，间接的会导致血压不容易控制，还有会一个血压增高。所以茶在白天喝的话，它通过利尿作用有消肿的作用，利尿以后会导致可以控制血压，帮助控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 108492次

• 高血压老人喝什么粥
  高血压患者的饮食原则还是要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，要少吃动物的内脏，鱼仔、蛋黄这些脂肪含量比较高的食物，尽量选择一些容易消化的蔬菜水果。可以喝的粥是比较多的，日常生活中我们最常见的白米粥、小米粥、以及芹菜粥、茄子粥、荷叶粥都是可以的。可以选择芹菜粥，有粳米250克、芹菜连根120克、食盐适量，将芹菜切碎，与粳米洗净后一起下锅加入，适量的清水煮沸后熬烂米粥，加入食盐即可以食用，它主要适用于高血压及冠心病患者食用。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-16 1847次

• 高血压喝什么粥
  高血压的患者可以喝玉米粥，小米粥，八宝粥，蔬菜粥，山药粥，南瓜粥。在烹调粥的时候，不要放太多的油，也不要放太多的盐，因为摄入的盐过多容易导致水钠潴留，引起血压的升高。高血压的患者也可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果，香蕉，樱桃，西红柿，蘑菇，香菇，芥菜，芹菜，青菜，卷心菜。青菜和水果含有丰富的膳食纤维，也含有钾，有利于血压的控制。高血压的患者还应该戒烟戒酒，进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖，避免过度的紧张和劳累。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-10-16 5240次

• 高血压喝什么粥好
  高血压喝白米粥，小米粥都是可以的，只要是清淡一些，不要过于油腻的都可以，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣刺激的食物，特别是晚餐一定要清淡一些，不要吃的过多，要少吃多餐，同时要控制食盐的摄入量。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 2504次

• 高血压老人喝什么牛奶
  病情分析：高血压老人可以喝含钙质高的牛奶，应该适当的补充钙，而且在日常生活当中还要注意以口服降压药物治疗为主，不能吃一些高脂肪、高胆固醇的食物，也要改善饮食的调理，能够有效的调理高血压。意见建议：高血压患者平时一定要注意适当的做些有氧运动，能够增强体质，也要注意调节心态，不要有紧张焦虑的情绪。可以多摄入一些高蛋白、高维生素、易消化吸收的食物，避免进食寒凉、生冷、油炸、不易消化的食物。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-05-12 1603次

• 高血压可以喝南瓜粥吗
  高血压患者可适量喝南瓜粥。建议用量：200ml（约1碗）/天。高血压的发生和不良的饮食习惯有很大的关系，因此患者应重视饮食调理，在平时生活中可适量喝南瓜粥，因为南瓜粥不属于高脂肪的食物，通常不会导致血压出现明显的波动，而且患者适量喝南瓜粥，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-30 0次

• 高血压老人能喝蜂蜜吗
  如果老人不伴有糖尿病是可以喝蜂蜜，因为：第一，蜂蜜中含有比较多的不饱和脂肪酸，可以扩张血管，增强血管的弹性，还具有净化血液，降低血液粘度的作用，同时还能阻止过氧化的脂质形成，使胆固醇不易沉积到血管壁上，保持血液通畅，维持血压正常。第二，蜂蜜中含有丰富的维生素，矿物质，特别是具有降压效果的B族维生素含
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 125次