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鱼头孕妇可以吃吗

女, 25岁

2021-09-24 1577次

病情描述:

鱼头孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃鱼头,鱼头有丰富的营养,食用后可以补充孕期所需的营养,提高免疫力以及抵抗力,促进胎儿的生长发育。

意见建议:

孕妇应多吃鱼肉,以补充孕期所需的蛋白质以及营养元素。还要保证饮食多样化的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,增加优质蛋白的摄入量,按需补充各种维生素和营养素,以促进母儿健康。同时还应保持心情愉悦,保证充足的休息,适量的进行运动,定期产检。

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