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花生豆孕妇可以吃吗

女, 31岁

2020-06-26 1648次

病情描述:

花生豆孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃花生豆的,花生当中含有10多种人体所需要的氨基酸,其中赖氨酸就可以提高胎儿的智力。而谷氨酸和天门冬氨酸则可以促进细胞的发育,增强大脑的记忆力。

意见建议:

花生虽然营养非常丰富,而且含钙量也非常高,是构成骨骼的重要成分,但是不可多食,每天一把花生就可以了。过多服用可能会加重身体的负担。

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