问花生豆孕妇可以吃吗
病情描述:
花生豆孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇是可以吃花生豆的,花生当中含有10多种人体所需要的氨基酸,其中赖氨酸就可以提高胎儿的智力。而谷氨酸和天门冬氨酸则可以促进细胞的发育,增强大脑的记忆力。
意见建议:
花生虽然营养非常丰富,而且含钙量也非常高,是构成骨骼的重要成分,但是不可多食,每天一把花生就可以了。过多服用可能会加重身体的负担。
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