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• 觉得身体乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常会感觉身体乏力、疲惫不堪，明明没做多少事，却像被抽干了精力。这背后的原因其实有不少。现代生活节奏快，压力大是常见因素。长期处于高压状态下，精神高度紧张，身体得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活习惯也不容忽视，比如经常熬夜，打乱了生物钟，身体各器官无法正常休息和修复，第二天自然会没精神；过度节食或饮食不规律，导致营养摄入不足，身体缺乏能量来源，也会让人乏力。想要改善这种状况，首先要调整作息，保证充足睡眠，让身体在夜晚得到修复。其次，合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。此外，还可能与脾胃虚弱有关。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能不好，气血生化不足，就无法滋养全身，人就会觉得累。此时，同仁堂参苓白术组合能发挥重要作用。它有丸和颗粒两种剂型，由人参、茯苓、白术等多味中药材组成，具有健脾、益气的功效，可帮助改善脾胃虚弱导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等问题，助力恢复身体元气。此药物的颗粒剂具有利于吸收、剂量精准的特点，而丸剂具有起效时间长、药效持久的特点，可根据自身需求选择。同时患者还可考虑搭配铁威龙八珍颗粒、上龙归脾丸等药物治疗。当身体发出乏力信号，需及时辨证，合理选用药物调理，让身体重焕活力。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 161次

• 感觉恶心是什么原因

  恶心的原因非常多，一种就是由于外界的因素导致的恶心，比如我们吃的食物不干净了，或者吃了一些刺激性的食物了，往往可能会导致恶心，或者是胃痛。第二可能就是一些药物引起来的，比如不管是中药、西药，吃了以后对胃黏膜导致的损害，引起的这种恶心的反射。第三种就是一些疾病引起来的恶心，比如慢性胃炎、肝炎、胰腺炎、胆囊炎，都可以引起恶心的症状来。因此恶心一定要来鉴别一下，到底什么原因，是短期内出现了恶心，还是慢性的长期的恶心，它的原因不同，处理方法不一样。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 73056次

• 脚感觉很累是什么原因
  这种情况一般是由于平时生活中，长距离的走路或者是长时间的久站久坐，导致了脚部的肌肉疲劳，引起极度疲劳之后的一种症状。还有可能是鞋子不合适，或者是近期有过高强度的体育运动或身体内缺钙，引起脚部劳累的情况，进而产生这种症状。出现这种症状之后可以进行热水的泡脚，再配合足底按摩，可以有效的帮助缓解脚部发累的情况。如果只是热水泡脚，但是没有按摩，反倒会使脚部发生水肿，可以回家后躺在床上抬高双脚，这样做的原因是加速静脉血回流，防止静脉曲张。日常生活中要穿舒适的鞋子，可以帮助缓解脚部很累的情况。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-26 33113次

• 说话多了心慌气短累
  心慌气短是一种症状，是主观上感觉呼吸困难的表现，这种情况可以由于器质性心脏病，或者是肺部疾病患者导致的，也可能是由于功能性的原因引起。器质性的原因主要是心源性的胸闷，比如说是冠心病，先天性心脏病，肺源性心脏病等等都可以有这种情况。另外的腹部疾病，比如支气管哮喘、胸腔积液、肺纤维化，气胸等情况也可以有这种表现。功能性的原因主要是见于心脏神经官能症的患者，这种情况多见于年轻的女性。所以在平时日常生活中要以清淡饮食为主，做到荤素搭配，粗细粮搭配，低盐、少糖饮食，不要抽烟喝酒，平时要有规律的作息，动静结合，劳逸适度，遵守每天的作息时间，一天的睡眠时间不应少于七到八个小时。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-21 13029次

• 脚感觉很累是什么原因
  病情分析：有可能是经常做站立走路或者下次体育运动的人群比较多，从而导致的肌肉出现劳损。也可能是出现症状的前一天，脚做了剧烈运动之后，导致乳酸积聚在肌肉上，面刺激肌肉，而出现酸痛乏力的感觉。意见建议：通常可以适当的休息局部热敷或者做物理治疗，症状都会慢慢好转。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-30 3602次

• 后背感觉很累什么原因
  后背感觉到很累，大部分情况下应该考虑是局部的无菌性的炎症，主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致，比如长时间的低头弯腰，长时间对着电脑手机以及伏案工作，反复的转动后背都会引起局部的软组织反复的受到刺激，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，就会感觉到局部很累。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 6502次

• 说话多了就感觉很累是怎么回事该怎么办
  说话多了就感觉很累可能是过度劳累、脾气虚、肺肾气虚等因素导致的，可通过日常护理、针灸、口服药物的方式进行治疗。1、过度劳累：如果经常从事重体力劳动而得不到充足休息，可能会导致体力严重消耗，出现乏力倦怠的症状。这种情况通常无需特殊处理，可停止工作适当休息，同时应加强营养，有助于缓解症状。2、脾气虚：如
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 520次

• 嗓子说话多了喝什么好
  嗓子说话多了可能会导致嗓子沙哑、疼痛等不适症状。一般喝胖大海水、菊花茶、罗汉果茶、蜂蜜水等比较好。1、胖大海泡水：可以用胖大海泡水加冰糖饮用，胖大海味甘、性寒、归肺及大肠经，具有抗炎抑菌、利尿止痛、润肠通便的效果，有很好的消炎功效，可以有效缓解嗓子沙哑、疼痛等症状。2、菊花茶：菊花本身就有清热解毒、
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-05-25 2271次