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• 觉得身体乏力很累是什么原因

  生活中，很多人常常会感觉身体乏力、疲惫不堪，明明没做多少事，却像被抽干了精力。这背后的原因其实有不少。现代生活节奏快，压力大是常见因素。长期处于高压状态下，精神高度紧张，身体得不到充分放松，就容易感到累。不良的生活习惯也不容忽视，比如经常熬夜，打乱了生物钟，身体各器官无法正常休息和修复，第二天自然会没精神；过度节食或饮食不规律，导致营养摄入不足，身体缺乏能量来源，也会让人乏力。想要改善这种状况，首先要调整作息，保证充足睡眠，让身体在夜晚得到修复。其次，合理饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。此外，还可能与脾胃虚弱有关。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能不好，气血生化不足，就无法滋养全身，人就会觉得累。此时，同仁堂参苓白术组合能发挥重要作用。它有丸和颗粒两种剂型，由人参、茯苓、白术等多味中药材组成，具有健脾、益气的功效，可帮助改善脾胃虚弱导致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等问题，助力恢复身体元气。此药物的颗粒剂具有利于吸收、剂量精准的特点，而丸剂具有起效时间长、药效持久的特点，可根据自身需求选择。同时患者还可考虑搭配铁威龙八珍颗粒、上龙归脾丸等药物治疗。当身体发出乏力信号，需及时辨证，合理选用药物调理，让身体重焕活力。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 150次

• 后背发冷发麻什么原因

  后背发凉、发麻的原因有以下几种：当身体虚弱、代谢缓慢时，可以出现后背发凉、发麻；有些内分泌紊乱的病人也可以出现后背发凉、发麻；植物神经功能紊乱、局部神经营养代谢障碍也可导致出现后背发凉、发麻；老年人由于骨质疏松导致椎体变形，使神经根受压，也可出现后背发麻、发凉，甚至疼痛等情况；胸椎、腰椎或颈椎小关节病变时也可以出现神经受损，导致后背发凉、发麻；有些心血管疾病同样可以引起后背发凉、发麻。总之，导致后背发凉、发麻的原因很多，有功能性的、有器质性的，具体情况应该根据病情完善相应检查，明确诊断后给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-07 6151次

• 脚感觉很累是什么原因
  这种情况一般是由于平时生活中，长距离的走路或者是长时间的久站久坐，导致了脚部的肌肉疲劳，引起极度疲劳之后的一种症状。还有可能是鞋子不合适，或者是近期有过高强度的体育运动或身体内缺钙，引起脚部劳累的情况，进而产生这种症状。出现这种症状之后可以进行热水的泡脚，再配合足底按摩，可以有效的帮助缓解脚部发累的情况。如果只是热水泡脚，但是没有按摩，反倒会使脚部发生水肿，可以回家后躺在床上抬高双脚，这样做的原因是加速静脉血回流，防止静脉曲张。日常生活中要穿舒适的鞋子，可以帮助缓解脚部很累的情况。
  语音时长 01:25”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-11-26 33101次

• 脚感觉很累是什么原因
  这种情况一般是由于平时生活中，长距离的走路或者是长时间的久站久坐，导致了脚部的肌肉疲劳，引起极度疲劳之后的一种症状。还有可能是鞋子不合适，或者是近期有过高强度的体育运动或身体内缺钙，引起脚部劳累的情况，进而产生这种症状。出现这种症状之后可以进行热水的泡脚，再配合足底按摩，可以有效的帮助缓解脚部发累的情况。如果只是热水泡脚，但是没有按摩，反倒会使脚部发生水肿，可以回家后躺在床上抬高双脚，这样做的原因是加速静脉血回流，防止静脉曲张。日常生活中要穿舒适的鞋子，可以帮助缓解脚部很累的情况。
  语音时长 01:25”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-07-15 21579次

• 脚感觉很累是什么原因
  病情分析：有可能是经常做站立走路或者下次体育运动的人群比较多，从而导致的肌肉出现劳损。也可能是出现症状的前一天，脚做了剧烈运动之后，导致乳酸积聚在肌肉上，面刺激肌肉，而出现酸痛乏力的感觉。意见建议：通常可以适当的休息局部热敷或者做物理治疗，症状都会慢慢好转。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-30 3602次

• 心慌总感觉很累气短什么原因
  病情分析：心慌总感觉很累，且有气短症状，可能见于病理性疾病，比如高血压性心脏病、甲状腺功能亢进，心律失常、严重性贫血，低血糖症及发热等疾病均可引起此症状。意见建议：由于病因较多，出现此症状之后患者应当及时去医院进行检查，必要时应当配合做心电图检查、动态血压监测以及实验室检查等待确诊。明确诊断后，在医生指导下使用药物治疗。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-06-19 4301次

• 腰部感觉很累很沉是什么原因
  腰部经常感到累沉，是许多人常有的体验，其背后原因可能多种多样。以下是一些可能导致腰部累沉的常见原因。一是长期保持不良姿势，如久坐久站，或是经常弯腰工作，这些都会导致腰部肌肉过度劳损，从而引发酸胀和沉重感。二是腰部受凉，寒冷刺激可能引起肌肉痉
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次

• 腰部感觉很累很沉是什么原因
  腰部感觉很累很沉可能与腰肌劳损有关，也有可能是腰椎滑脱引起的。1、腰肌劳损：腰肌劳损可能是因为腰部负重过大导致的肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤。会使患者出现腰部酸痛、胀痛，还可能会出现一侧或两侧骶棘肌轻度压痛、腰骶部酸痛不适。如果出现腰部疼痛很累，应立即去医院进行检查，可以在医生的指导下服用依托考昔片
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 2395次