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男人身体虚弱吃什么补

男, 34岁

2018-12-07 4521次

病情描述:

男人身体虚弱吃什么补

医生回答

病情分析:

男性身体虚弱应该吃西红柿:1、西红柿中含有番茄红素,可以改善精子的活动性,活性和结构;2、核桃,核桃中含有欧米伽3脂肪酸,明天食用75毫克,可以提升精子的活性,运动性,形态;3、南瓜籽,南瓜籽中含有丰富的锌,对精子生长和睾丸素生成发挥着主要作用。

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