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早上起床背痛怎么回事

男, 70岁

2018-11-23 1608次

病情描述:

早上起床背痛怎么回事

医生回答

病情分析:

早上起来背痛有以下几个原因,第一,可能是腰肌劳损所导致;第二,可能与前几天的工作有关系,过于劳累;第三,也可能是受凉等原因造成的;注意晚上睡觉的时候保暖,不在空调房里休息,白天多注意休息,避免过度劳累,注意睡眠质量,尽量睡硬板床,不枕高枕头改正自己的不良姿势,不要长时间保持一个坐立姿势,避免加重腰背部疲劳或损伤,注意加强锻炼。

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