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孕妇可以吃汤粉吗

女, 31岁

2021-07-18 2301次

病情描述:

孕妇可以吃汤粉吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃汤粉,汤粉营养丰富,易于消化,能够满足孕期母儿对营养的需求,但是汤粉不建议食用太多,以免增加胃肠负担,引起消化不良。

意见建议:

孕期建议保证营养均衡,避免营养过于单一,建议合理配餐,饮食多样化,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,增加蛋白质类高和优质蛋白的食物摄入量,饮食以清淡,易消化为主。适量的运动,保证充足的休息,定期产检。

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