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• 阳痿能自我治疗吗

  阳痿也就是我们说的勃起功能障碍，这个治疗的过程中确实需要患者去自我地调整生活习惯，也同时增加性知识，调整性交的方式，这个是很有必要的，无论是在大夫治疗的过程中还是他在发现的这个问题，还没有来得及求医的时候，或者是以后经过大夫的治疗好了以后，他这些自我的这种调理，都是很重要的，所以勃起功能障碍，阳痿这个自我的这种调理是非常重要的，我们一般强调的患者从哪几个方面自我调理呢，一般有勃起功能障碍的患者，那么我们就会要求他，要调整好生活习惯，把一些不好的生活习惯调整了，比如说熬夜，工作太劳累、紧张、工作压力大，这些肯定是要调整，是要保证睡眠，而且平时老不锻炼，这个也对身体状况勃起功能是有影响的。所以我们要定期地会要让他锻炼身体，还有忌烟、忌酒，这些喝酒、抽烟，都会对性功能有影响，而且有一些比如说两地分居的或者是工作太忙的，性生活太少的患者，我们也会要求他适当的要增加性交的频率，要增加性活动，因为性活动长期不做，它也会容易荒废了，所以我们鼓励患者要定期的性生活，如果实在没有条件两地分居的，我们也鼓励患者可以定期的手淫排精，这些都是我们平时在阳痿患者中，特别强调的一些自我的这种保健调理。

  

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  罗康平 副主任医师北京大学第三医院

  2018-11-16 13579次

• 可以通过锻炼治疗早泄吗

  早泄是男科常见的疾病，想要通过锻炼治疗早泄，一般有两种方式，一种是体育锻炼，一种是行为疗法。首先是体育锻炼，平时可以跑步、爬楼梯、跳绳、爬山等，增加男性的耐力，延长男性的性生活时间；也可以蹲马步、仰卧起坐等，训练男性盆底的肌肉和腰部肌肉、大腿的肌肉，增强男性体力。其次是行为疗法，可以在洗澡或淋浴时，对于龟头局部进行触摸。通过反复触摸而不排精，来降低龟头局部的敏感度，延长射精时间。这些训练虽然对治疗早泄有一定的帮助，但是需要长期坚持，并且疗效缓慢，因此治疗早泄还是需要以药物为主，锻炼为辅。中医认为早泄多是由于肾虚引起的，肾虚导致肾气不固，从而出现早泄，因此中医治疗早泄多选用温肾苏拉甫片，具有温肾除湿的功效，能够温补肾阳，收敛固涩等。除此之外，患者还可以多吃一些补肾阳的食物，比如韭菜、泥鳅、羊肉等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2021-10-18 4196次

• 锻炼治疗阳痿吗
  阳痿是临床上比较常见的一种疾病，阳痿也就是勃起功能障碍，一般来说，如果病人没有器质性的病变，通过适当的身体锻炼，可能对阳痿会起到一定的治疗效果。当然，除了单纯的进行锻炼之外，还要对引起阳痿的病因进行积极的治疗，有些病人可能是因为心理方面的因素引起来，应该进行心理疏导治疗，配合积极的体育锻炼，让病人保持积极向上的心态，对阳痿的治疗效果还是比较好的。有些病人还可以适当的辅助一些药物来进行治疗，可能效果会更好，当然，如果病人存在器质性的病变，那就应该积极的治疗原发疾病。
  语音时长 01:11”
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-14 4023次

• 阳痿怎么锻炼
  阳痿患者建议采用慢跑或者是深蹲促进康复。阳痿发病率很高，患者需要到泌尿外科或者是男科就诊，通过性激素水平测定，心理评估以及前列腺液常规判断疾病原因。建议患者注意以下几点：第一个，行为治疗。患者需要戒酒，戒烟，戒除手淫等不良嗜好，规律同房。第二个，心理治疗。患者适当的进行心理疏导，有助于疾病的康复。最后一个，建议患者合理的应用中成药进行身体调养，多选择五子衍宗丸。
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  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 4282次

• 阳痿如何锻炼
  病情分析：阳痿可以按照以下方法锻炼，例如阳痿患者可以经常做俯卧撑、仰卧起坐、下蹲运动。还可以做单杠、打篮球、乒乓球这些运动。重度阳痿人群要适当安排锻炼时间，不能长时间剧烈运动。意见建议：阳痿是常见疾病，发病后需要就医完善相关检查，了解阳痿的患病情况，然后正确使用西地那非治疗，或者通过阴茎负压抽吸治疗的方法，促进引进海绵体血液循环，改善阴茎勃起困难现象。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-08-27 402次

• 阳痿怎么锻炼
  病情分析：阳痿人群可以经常做一些有氧运动，例如慢跑、散步或者爬山，这类运动可以增加血液中的含氧量，同时还可以促进阴茎和睾丸血液循环，有助于阳痿康复。另外还可以做一些类似于仰卧起坐、俯卧撑的运动，这种运动可以起到按摩前列腺、睾丸或者阴茎海绵体的作用，能有效的改善阳痿导致的阴茎海绵体充血不足现象。意见建议：阳痿是常见疾病，除了需要适当得运动，还需要在医师指导下服用对应的药物调理才可以康复。例如可以服用具有补肾壮阳功效的药物如锁阳补肾胶囊，或者促进阴茎血液循环的药物如西地那非等来治疗。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-07-02 1204次

• 阳痿怎么进行恢复锻炼？
  性感集中训练是目前心理性阳痿的最重要的办法，适用于几乎所有的阳痿的治疗。目的在于解除焦虑，增进夫妻间的沟通与交流，提高语言到非语言交流的技巧，逐步改善夫妻关系和性功能，训练应该在安静的舒适条件下进行，不要谈论与治疗无关的话题。训练主要包括三个阶段：第一，非生殖器官性感情训练，双方裸体相互触摸、爱抚、
  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-04-08 215次

• 阳痿难治疗吗
  阳痿是男科常见的疾病，治疗的难易程度应根据其病情严重程度而定，病情轻的患者较好治，而病情重的患者较难治，应根据情况个体化的治疗。阳痿患者首先应去医院检查致病的原因，病情较轻的患者，可通过增强运动、饮食调整、使用合理的药物等方式进行治疗，一般可获得较好的疗效，临床上常使用5型磷酸二酯酶抑制剂治疗，比如
  王海龙 副主任医师宝鸡市中医医院

  2021-08-30 1630次