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• 肾炎如何锻炼

  咱们一般认为慢性病不适合锻炼，尤其是慢性肾炎，大家都认为，慢性肾炎是不应该进行锻炼的，但是我们认为，慢性肾炎也需要锻炼。锻炼有什么好处，一个是增加体内的肌肉量，可以增加体质，然后增强抵抗力，另外一个，锻炼也可以增进食欲，那么增进食欲对于肾炎的治疗，也是有一定好处的。怎么锻炼是一个比较严重的问题，那么怎么锻炼呢，首先是咱们病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己锻炼的程度，我们要求，咱们肾炎的病人锻炼，可以感觉到累，但是不能感觉到很累，或者是疲劳。那么咱们有一个什么样的判断，有一个什么样的判断标准呢，就是说咱们，就像咱们平时跑步，跑完步以后病人可以说话，但是不能唱歌。那么就表示，这个病人运动已经基本到量了，那么对于年轻人来说可以慢跑，也可以进行一些球类活动，那么对于老年人来说，或者是身体不好的病人，我们要求慢步走或者是散步，这些都是有效的锻炼方式。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4408次

• 如何预防阳痿

  引起阳痿的原因有很多，包括心理因素、疾病因素、药物因素等，以及不良的生活习惯与饮食习惯都可能会引起阳痿，所以阳痿的预，需要在日常生活中多方面进行。男性在平时要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，不要熬夜、抽烟、酗酒，养成良好的生活习惯与饮食习惯。同时，应该适当的释放压力，缓解紧张情绪，避免焦虑、恐惧等不良情绪。另外，如果有前列腺炎、尿道炎等疾病，需要及时合理的治疗原发病，避免引起阳痿。另外，一些心肌活性药物、激素、精神类药物等都容易导致阳痿，所以还要避免自行滥用药物，预防阳痿。另外，男性一旦出现阳痿也不用焦虑，可以遵医嘱服用他达拉非等药物来治疗，比如临床上常用的神度他达拉非，药效可以持续36个小时，可以帮助恢复勃起功能。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2021-03-01 1388次

• 阳痿怎么锻炼
  阳痿患者建议采用慢跑或者是深蹲促进康复。阳痿发病率很高，患者需要到泌尿外科或者是男科就诊，通过性激素水平测定，心理评估以及前列腺液常规判断疾病原因。建议患者注意以下几点：第一个，行为治疗。患者需要戒酒，戒烟，戒除手淫等不良嗜好，规律同房。第二个，心理治疗。患者适当的进行心理疏导，有助于疾病的康复。最后一个，建议患者合理的应用中成药进行身体调养，多选择五子衍宗丸。
  语音时长 01:12”
  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 4281次

• 锻炼治疗阳痿吗
  阳痿是临床上比较常见的一种疾病，阳痿也就是勃起功能障碍，一般来说，如果病人没有器质性的病变，通过适当的身体锻炼，可能对阳痿会起到一定的治疗效果。当然，除了单纯的进行锻炼之外，还要对引起阳痿的病因进行积极的治疗，有些病人可能是因为心理方面的因素引起来，应该进行心理疏导治疗，配合积极的体育锻炼，让病人保持积极向上的心态，对阳痿的治疗效果还是比较好的。有些病人还可以适当的辅助一些药物来进行治疗，可能效果会更好，当然，如果病人存在器质性的病变，那就应该积极的治疗原发疾病。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-14 4021次

• 阳痿怎么锻炼
  病情分析：阳痿人群可以经常做一些有氧运动，例如慢跑、散步或者爬山，这类运动可以增加血液中的含氧量，同时还可以促进阴茎和睾丸血液循环，有助于阳痿康复。另外还可以做一些类似于仰卧起坐、俯卧撑的运动，这种运动可以起到按摩前列腺、睾丸或者阴茎海绵体的作用，能有效的改善阳痿导致的阴茎海绵体充血不足现象。意见建议：阳痿是常见疾病，除了需要适当得运动，还需要在医师指导下服用对应的药物调理才可以康复。例如可以服用具有补肾壮阳功效的药物如锁阳补肾胶囊，或者促进阴茎血液循环的药物如西地那非等来治疗。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-07-02 1204次

• 锻炼治疗阳痿吗
  病情分析：锻炼是不能治疗阳痿的，但是能够增强体质，促进阳痿更好的康复。阳痿一般需要正确服药治疗，例如常见的药物有西地那非，本药物可以促进引起海绵体血液循环，增强阴茎勃起硬度，延长阴茎勃起时间。意见建议：阳痿人群应当多从事户外运动，锻炼身体，增强体质。在日常生活中要积极预防阴茎外伤和阴茎静脉炎，以及阴茎软组织损伤和前列腺炎。
  孙会云 主治医师邹平县中医院

  2023-08-27 401次

• 阳痿怎么进行恢复锻炼？
  性感集中训练是目前心理性阳痿的最重要的办法，适用于几乎所有的阳痿的治疗。目的在于解除焦虑，增进夫妻间的沟通与交流，提高语言到非语言交流的技巧，逐步改善夫妻关系和性功能，训练应该在安静的舒适条件下进行，不要谈论与治疗无关的话题。训练主要包括三个阶段：第一，非生殖器官性感情训练，双方裸体相互触摸、爱抚、
  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-04-08 215次

• 如何克服阳痿
  一般来说，对于阳痿的患者，在日常生活中一定要保持一个乐观的心态，因为在出现阳痿后，很多男性的自尊心都会受到严重的打击，这样不但会加重病情，也有可能会导致心理上的阳痿。所以出现阳痿应该积极的面对。另外，不要盲目的服用壮阳药，否则治标不治本，一旦停药，不但病情会更加严重还有可能会出现一系列并发症。另外引
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 116次