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• 怎样提前预防痛经

  痛经是指女性在月经前或者月经期，出现的下腹坠胀疼痛，以腰骶部和小腹为主，根据病情的疼痛的程度，会有不同的症状，那么我们要怎么样来预防痛经。首先我们女性一定要有一个健康的生活状态；第二点就是要注意保暖，不要受凉；第三点就是一定要有一个乐观的生活态度，经常进行一些体育锻炼，提高自己的体质，这样对缓解痛经会有一定的好处。另外如果说有比较严重的痛经，没有找到特殊的原因，也没有办法进行缓解的话，我们可以备一点止疼药，或者是备一点姜茶之类，在痛经即将出现的时候可以使用止疼药，或者是平时注意保暖，多喝热水，这样对我们的痛经有一定的缓解能力。

  

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  汤红燕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-04-09 3544次

• 痛经可以吃布洛芬吗

  痛经是可以吃布洛芬的。原发性的痛经，它主要是分泌的前列腺素增加，引起子宫收缩造成的。在痛经非常强烈的情况下，我们口服避孕药可以改善疼痛，缓解炎性的进一步的发生。所以痛经的时候，吃止痛药是不影响的。而且对身体，其实还有一定的保护作用。当然我们要排除有继发性的痛经，因为有一些继发性的痛经吃止痛药是没有效果的。所以痛经的时候，当然是可以吃布洛芬来缓解痛经的。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 71194次

• 痛经可以预防吗
  有一部分痛经是可以预防，主要是预防继发性痛经，原发性痛经是女性自身不可预防，而继发性痛经预防主要有两个方面，一是生活方面的因素，另外一个是器质性因素，一般来说，虽然器质性因素更为常见，但是预防主要还是生活方面的因素。一，少吃冷饮，夏季是人们吃冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应当多吃冷饮。二，切勿贪凉，夏季出汗较多，毛孔开放，容易受风寒之邪的侵袭。有痛经病史的妇女，在树荫下、阳台上、过道里乘凉的时间不宜太长，吹电风扇的时间也不宜过长，空调房间的温度不要调得过低，沐浴后要把身上的水擦干，尤其是经期，要尽量避免受寒，也是痛经的预防重要措施。三，劳逸结合，经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，相比较来说器质性因素是导致女性痛经的主要因素，但是这种因素的预防却比较特殊，可以去医院妇产科做一下检查，看看是否有引起痛经的器质性疾病，来针对性的治疗。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-02 1651次

• 痛经能预防吗
  痛经是可以预防的。目前痛经主要是两种，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。对于原发性痛经没有器质性改变，主要是功能性的，临床上，目前主要的是采取止痛治疗。对于这一类痛经的患者，我们中医一定要讲究分型比如如果是气滞血瘀型的，可以用一些疏肝解郁的药物，比如像逍遥丸，对于一些寒凝血瘀型的，一定要用一些温经的汤子，比如像温经汤，或者是膈下逐瘀汤，经前一周服用，就能够明显地缓解痛经的症状，或者是经前一2天开始口服止痛药物，就能够明显地缓解来月经时疼痛的症状，尤其是对一些不能耐受疼痛的患者来说。而且经前一周尽量避免吃寒凉刺激性的食物，注意下腹部的保暖。对于一些继发性的痛经，多是由于一些其他疾病所导致的，我们一定要寻求病因，积极治疗原发病，这样也能够明显地缓解痛经的症状。所以综上所述，痛经是可以预防的。
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  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-01-16 1758次

• 痛经能预防吗
  病情分析：痛经是可以预防的，痛经跟平时的生活习惯和饮食习惯有关系，平时应该注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，尽量不要吃寒凉的食物，比如说雪糕，冷饮以及碳酸饮料等，还要保持平和的心态，避免情绪过于激动。意见建议：建议女性朋友在月经期间应该注意休息，避免过度劳累，可以用热水泡脚，也可以用热宝或热水袋热敷小腹部，禁止进行性生活。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-04-25 201次

• 怎样预防痛经
  原发性痛经主要是与月经期子宫内膜前列腺素含量增高有关。另外月经期精神紧张、着凉也可以引起痛经。针对痛经的原因，只要消除原因就可以预防痛经发生。月经前及月经期不要做剧烈运动，注意保暖，不要吃生冷食品，月经来时可以口服布洛芬胶囊，十二小时吃一粒，预防痛经。
  李霖 主任医师龙岩市第二医院

  2018-11-28 1701次

• 怎样提前预防痛经
  痛经是可以提前预防：一，热疗，脐下热敷，饮用热水，热水浴等方式，都可能起到缓解痛经的作用。二，适当的体育锻炼，包括髋部摇摆动，放松运动，瑜伽等，可以改善盆腔血流，刺激产生β-内啡肽，产生非特异性的镇痛效果。三，采取特殊的卧床姿势，抬高下肢，屈膝，卧位等同样可以改善盆腔血流分配，改善痛经。四，低脂饮食
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 288次

• 怎样提前预防痛经
  痛经是许多女性在经期常遇到的问题，但通过合理的预防策略，可以有效减轻甚至避免这种痛苦。以下是一些关键的预防方法。1、调整饮食保持均衡的饮食对预防痛经至关重要。增加富含镁、钙、维生素B6和E等营养素的食物，如坚果、深绿色蔬菜和全谷物，有助于缓
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-15 0次